mai 2006
Treningsturer (blog) | mars 2007 | april 2006

"Rullings" og råtne knep rundt fjellet i dag Winking

2006.05.25 kl. 21:16 Filed in: Treningsturer
Trond
Det så lovende ut med været i dag og selv om det ikke akkurat er sommertemperaturer så ble det en flott tur med mange rulleringer (derav overskriften) på totalt 30 ryttere rundt fjellet i dag. Vi startet med en punktering på Svein, men vi ventet på Midttun og kom samlet av gårde derfra. Fra Grimen kjørte vi kjede og det gikk faktisk riktig bra! Litt uvaner må lukes vekk og ting å rette på er det jo alltids, men summa summarum var det ikke ille. Det er artig å sitte med når farten stiger og feltet fungerer. Opp Trengereidbakken kjørte vi relativt rolig og disiplinert. Trond (bildet) var intet unntak!
På Gulbotn tok vi en banan som vanlig og tok oss tid til å prate litt om sykkelteknikken. Vi har godt av å minne hverandre på de viktige tingene av og til - det er lett å glemme feltsyklings-reglene - som er så viktige for at ting skal fungere bra. Du finner en del stoff om dette HER.

Det så ut som om litt fokus på dette hjalp og fra Rolfsvaag fungerte det bare enda bedre! Deilig å sykle langs Trengereidfjorden i god fart og i flott vær. Deilig var det også med kaffe og bolle i Hegglandsdalen. Det så i hvert fall ut som om folk koste seg og praten gikk lett og fleipene haglet. Latteren satt løst i dag (bildet).
Bollekø med godt humør

I dag ble omtrent alle med over Nore Neset med retur til Ulvenskiftet og Osvegen; vi rullerte hele veien. Med så mange ryttere samlet er det ikke alltid like lett for bilene å komme forbi og det blir litt tendenser til kø bak oss. En bilist ble så forbannet og utålmodig at han slengte en flaske inn i sykkelfeltet. Han kan umulig ha tenkt over hvor farliig det kan være! Heldigvis gikk det bra denne gangen!
Se opp for Rolf'en!!
Undertegnede ante fred og ingen fare da vi passerte gartnerskolen på Søfteland. Rolf'en prøvde seg nemlig på skitne triks i dag! En tung labb på min venstre skulder kombinert med ubalanse hos armens eier medførte at jeg ble sendt rett i grøften. Jeg klarte å styre slik at jeg ikke falt, men punkterte det gjorde je!. Det forundrer meg litt at Rolf er begynt med skitne triks - og det til og med på trening. En trøst da at vi ikke sykler samme felt til Voss i år! Det hjalp litt at han lånte meg pumpe (bedre enn min) og holdt meg med selskap mens jeg skiftet slange.
De andre ventet på Kalandseid og vi som bor på Fana ankom kirken etter vel 10 mil med en effektiv sykkeltid på 3:40 og en gjennomsnittshastighet på ca. 28 km/t. En deilig tur som ga mermak!

Du finner flere bilder fra turen i Bildebanken (eller direkte HER). Jeg trenger hjelp til en del navn - så send meg gjerne en melding via Kontaktskjemaet dersom du gjenkjenner deg selv eller andre. Husk referanse til bildetekst....
Oliken
|

Flott tur rundt Gulfjellet og Søre Neset

2006.05.21 kl. 22:27 Filed in: Treningsturer
Selv om skyene lå lavt og den store sommervarmen glimret med sitt favær var det likevel mye triveligere enn forrige helg da Felgen var rundt fjellet i dag. Fra starten ved Fana Kirke var vi 8 mann og med påfyll i Rådaln og på Midttun ble vi ca. 30 tilsammen. Vi holdt jevn og god fart helt til Gulbotn og bakken opp kjørte vi i rolig tempo og relativt samlet. En prat og en banan senere var vi på vei videre ned til Rolvsvåg. Derfra gikk det videre i jevn, fin fart til Hegglandsdalen hvor de fleste valgte å ta en stopp. Kaffe og boller er ikke å forakte!. Derette bar det videre til Os hvor 15 ryttere valgte turen om Nore Neset og over Fanafjellet.
I dag var det spesielt hyggelig å se en del game travere på "hesten" igjen. Svein Raa er i god trening og har påtatt seg oppgaven med å lee 08:30-feltet til Voss på en tid rundt 5:20. Ole Petter har fortsatt sin gamle sykkel, men tråkker friskt - som alltid. Andre gamle "stjerner" glimrer med sitt fravær. Men de dukker nok opp når det nærmer seg - og det gjør det!
Ole Tom
|

Ikke tur for pingler i dag!

2006.05.14 kl. 14:00 Filed in: Treningsturer
Portrett Arne
Det så kanskje ikke så verst ut da morgenen opprant i dag, men en titt på termometeret avslørte at det bare var 2 grader på Titlestad kl. 07:00. Brrrrr....! Jeg kledte meg derfor godt og stilte ved kirken kl. 08:00 som avtalt. Der sto Nils Magne, Rune, Frank, Ole Jacob, Arne, Sjur og Leif Arne klar for Gulfjellet. I Rådalen var mesteparten kjørt (utålmodig?), men Øystein, Thomas og noen fler ventet på oss. Vi var derfor ca. 10 stk. som akkurat hadde fått øye på ankermannen blant de utålmodige, da Arne (til høyre) punkterte på Skjold. Vi ventet en stund, men til slutt vinket han oss avgårde og vi fortsatte uten pedagogisk støtte....

På Midttun var det etter sigende mye folk, men de utålmodige fra Rådalen hadde dratt dem med seg og vi tråkket til for å se om vi kanskje kunne ta igjen feltet. Det ble meget utrivelig med hagl og kaldt regn mot Garnes og da vi rundet pynten hadde Rune, Ole Jacob, Frank og Thomas fått nok. De returnerte til en varm dusj. Vi andre måtte stoppe for ny punktering like etter broen - dennne gangen var det
Portrett Nils Magne
Nils Magne (bildet til venstre) som hadde fått det. Dermed var toget gått for å hente inn igjen det store feltet og vi kjørte resten av veien i en liten gruppe. Det gikk radig unna uten stopp annet enn for å vanne blomstene. I Hegglandsdalen var det sol en stund, men så begynte det å regne igjen på Os. Så varme ble vi ikke! Nils magne overtok mye av drajobben sammen med Sjur og Øystein. Jeg var bare glad til med tempo-trening fra i går i beina....
Da vi rundet Fana Kirke hadde jeg ca. 3:15 på klokken så vi tråkket da bra unna i grisesværet. Og dusjen var god.......

Oliken
|

Stort felt solte seg rundt Gulfjellet i dag!

2006.05.07 kl. 20:11 Filed in: Treningsturer
Rolfsvåg 20060507
Selv om bare 3 startet fra Fana i morges så hjalp det godt på med påfyll i Rådalen og ikke minst på Midttun. Totalt var vi derfor ca. 40 ryttere som trakket av gårde samlet innover Helldalen. Redaktøren prøvde å holde et jevnt tempo i starten, men hadde tenkt seg en rolig tur i dag og la seg derfor bak da vi rundet Garnes og møtte motvinden. Etter noen få minutter var noen lysten på å prøve å sykle kjede og dermed gikk pulsen i været for de fleste. Rullen ble ikke særlig effektiv og bar nok preg av at det er tidlig på våren samt at gjengen i dag var for lite homogen. Dermed ble det så som så med alle de "lure" tingene som gjør at det skal gå fortere når man syklere sammen og rullerer. Jeg lå 10 meter bak feltet og syklet relativt rolig uten å ha problemer med å holde føllge innover til Trengereid og var nok blant dem som hadde lavest puls da vi kom så langt...

Winking

Rødslien 20060507
På Trengereid lå redaktøren (les: fotografen) altså bakerst, men tenkte at et så stort felt bør fotograferes i bunnen av bakken der jeg hadde en sjanse til å få alle med på et bilde. Jeg trakket derfor opp i tet og tenkte å få meg noen meters forsprang. Men, dengang ei - det var nok av bein som våknet da! Det ble derfor kjørt relativt radig opp til Gulbotn og ingen bilder ble tatt.....
Etter en rast og en banan samlet vi troppene igjen og kjørte samlet til "Bollebutikken". på dette strekket var farten mer moderat igjen og vi kan kalle det rolig langtur (som søndagsturene skal være). Noen slet vel kanskje likevel litt med vårformen, men vi mistet veldig få. Her ble det da også tid til bilde og feltet er dermed dokumentert i Rolvsvaag (over) og i Rødslien (høyre).
Fanafjellets topp 20060507
Etter kaffen delte feltet seg i 3 - en gjeng kjørte direkte videre over Fanafjellet uten kaffe, en gruppe tok til høyre på Os og kjørte Osvegen nordover mens vi som da satt igjen kjørte opp Mobergsbakken og over Nore neset med retur over Fanafjellet. I denne gruppen kjørte vi litt på, men ikke så altfor fort. Alle hang med til Sørstraumen. I Fanafjellet var vi en fin gjeng på 5-6 stykker som presset hverandre litt mot toppen. Alltid artig med en liten fight! På bildet (venstre) en av dem som ble for varm i toppen av bakken og derfor lot oss gå i front. En fin tur i nydelig vær og varme - nesten bedre enn i Italia!
Oliken
|