april 2008
FINT SYKKELVÆR I DAG OGSÅ!
2008.04.27 kl. 13:01 Filed in: Treningsturer
Selv om det så lite lystelig ut i går kveld og heller
ikke var særlig tørt i morges ble det riktig fint
rundt fjellet i dag. Vi fikk vel ikke regn i det hele
tatt, tror jeg. Det er jo alltid litt vanskelig å
avgjøre hvor alt det våte kommer fra, men i dag tror
jeg nesten at alt kom fra den våte veibanen eller fra
hjulet foran. Men tørr bak ørene var jeg i hvert
fall....
Til sammen ca 35 stykker med i dag - hvorav 2 jenter. Det utgjør en 100% ølning av kvinneandelen fra forrige tur. Ikke verst det her, gutter! På Skyggestranden prøvde vi oss på litt rulling. Ikke vårens vakreste eventyr, kanskje, men det kom seg inn mot Risnes og vi hadde en rolig og disiplinert tur opp til Gulbotn. Der avtalte vi at vi ville prøve en egen rulle for de uerfarne fra Rolfsvåg til Hegglandsdalen. det viktigste er at alle får litt "føling" med hva det vil si å sitte i rullen og de viktigste triksene for å få den effektiv samt unngå uhell. Det gikk etterhvert ganske bra og vi tok samling igjen ved bollebutikken hvor vi tømte hyllene for boller.
Deretter gikk turen om Nore Neset og over Helleskaret og Fanafjellet. Kanskje litt fort til langtur å være, men det er litt vrient å holde igjen nå når folk begynner å komme litt i form. Vi bør likevel huske at rolig langtur ER rolig langtur og bør foregå i et tempo de fleste bør kunne følge. I dag slet noen litt vel mye så jeg og det er ikke nødvendigvis deres skyld...
På torsdag blir det langtur der det garantert skal sykles rolig. Se eget oppslag på forsiden.
For dem som ikke er helt stødig i hvordan men sykler i felt/rulle: Her er noe jeg skrev om feltsykling for noen år siden som fortsatt bør være obligatorisk kunnskap...
Ole Tom
Til sammen ca 35 stykker med i dag - hvorav 2 jenter. Det utgjør en 100% ølning av kvinneandelen fra forrige tur. Ikke verst det her, gutter! På Skyggestranden prøvde vi oss på litt rulling. Ikke vårens vakreste eventyr, kanskje, men det kom seg inn mot Risnes og vi hadde en rolig og disiplinert tur opp til Gulbotn. Der avtalte vi at vi ville prøve en egen rulle for de uerfarne fra Rolfsvåg til Hegglandsdalen. det viktigste er at alle får litt "føling" med hva det vil si å sitte i rullen og de viktigste triksene for å få den effektiv samt unngå uhell. Det gikk etterhvert ganske bra og vi tok samling igjen ved bollebutikken hvor vi tømte hyllene for boller.
Deretter gikk turen om Nore Neset og over Helleskaret og Fanafjellet. Kanskje litt fort til langtur å være, men det er litt vrient å holde igjen nå når folk begynner å komme litt i form. Vi bør likevel huske at rolig langtur ER rolig langtur og bør foregå i et tempo de fleste bør kunne følge. I dag slet noen litt vel mye så jeg og det er ikke nødvendigvis deres skyld...
På torsdag blir det langtur der det garantert skal sykles rolig. Se eget oppslag på forsiden.
For dem som ikke er helt stødig i hvordan men sykler i felt/rulle: Her er noe jeg skrev om feltsykling for noen år siden som fortsatt bør være obligatorisk kunnskap...
Ole Tom
|
NYDELIG GULFJELLSTUR ENDTE MED STYGG HENDELSE I LYSEFJORDEN
2008.04.21 kl. 06:31 Filed in: Treningsturer
Det begynte bra på denne vakre søndags-morgenen. Selv
om det bare var 1 varmegrad da vi startet fra Fana
Kirke ble det raskt varmt og da vi klatret opp til
Gulbotn hadde vi det godt og varmt alle sammen. Turen
inn dit gikk i rolig tempo og vi slapp is på veien.
Selv på Risnes var det helt isfritt i veibanen.
Etter bananstopp og litt påfyll av drikke
tråkket vi mot Hegglandsdalen og varme boller (se
bildet). Turen langs Trengereidfjorden er nydelig på
slike morgener og det varmet godt på veien. Selv
Rødslien var en lek i dag!
Turen videre gikk opp Mobergsbakken og rundt Nore Neset. Opp fra Ulven tok vi Helleskaret over til Lysefjorden og det var her det gikk riktig galt bak i feltet. Selv var jeg kommet over broen og så smått begynt å tråkke opp mot Nordviken da noen mumlet om en kollisjon lenger bak. Jeg snudde og syklet tilbake og fant Arve sittende/liggende i veibanen like ved avkjøringen til "Ole B". Også Line hadde vært involvert og kunne fortelle at en bil plutselig stoppet foran dem og så svingte til venstre inn til "Ole B" uten å bruke blinklys. Arve hadde ingen sjanse og kjørte rett i bilen bak, Line kom delvis unna, men rev speilet (der glasset allerede manglet!) av bilen og klarte seg relativt greit i fallet som fulgte. Arve var det verre med. For det første var gaffelen kappet rett av like under rammefestet, dernest hadde hadde Arve vond nakke og rygg etter et ublidt møte med bilens bakdører - han hadde stupt over styret og bulket den ene bakdøren (se bilde) med hode og styre. En skikkelig smell med andre ord.
Vi fikk fylt ut skademelding og ordnet med
henting av Line og Arve inkl. sykler. Det ble derfor
en ensom tur over fjellet for undertegnede - denne
gangen desidert sist i "feltet". Vel hjemme ble det
en lang ettermiddag før rapporten fra Arve
konkluderte med at det sannsynligvis har gått
relativt bra. Ingen indre skader (han hadde også
svært vondt i magen etter smellen) og ingen brudd.
Men rygg og nakke er fortsatt vond og det blir nok en
tur eller flere til fysioterapeut. Sykkelen må på
sykehus.... Line slapp unna mén på både kropp og
sykkel, heldigvis.
Nok en påminnelse om at sykkel kan være risikosport - særlig når man deler begrenset plass på veien med biler. Takk til Arve for at han hadde hjelmen på - gutten har et godt hode, men likevel....
Hendelsen til tross får vi konkludere med en fin tur for de fleste som nå for alvor begynner å få kroppen klar for litt mer fart fram mot Bergen-Voss.
Ole Tom
Turen videre gikk opp Mobergsbakken og rundt Nore Neset. Opp fra Ulven tok vi Helleskaret over til Lysefjorden og det var her det gikk riktig galt bak i feltet. Selv var jeg kommet over broen og så smått begynt å tråkke opp mot Nordviken da noen mumlet om en kollisjon lenger bak. Jeg snudde og syklet tilbake og fant Arve sittende/liggende i veibanen like ved avkjøringen til "Ole B". Også Line hadde vært involvert og kunne fortelle at en bil plutselig stoppet foran dem og så svingte til venstre inn til "Ole B" uten å bruke blinklys. Arve hadde ingen sjanse og kjørte rett i bilen bak, Line kom delvis unna, men rev speilet (der glasset allerede manglet!) av bilen og klarte seg relativt greit i fallet som fulgte. Arve var det verre med. For det første var gaffelen kappet rett av like under rammefestet, dernest hadde hadde Arve vond nakke og rygg etter et ublidt møte med bilens bakdører - han hadde stupt over styret og bulket den ene bakdøren (se bilde) med hode og styre. En skikkelig smell med andre ord.
Nok en påminnelse om at sykkel kan være risikosport - særlig når man deler begrenset plass på veien med biler. Takk til Arve for at han hadde hjelmen på - gutten har et godt hode, men likevel....
Hendelsen til tross får vi konkludere med en fin tur for de fleste som nå for alvor begynner å få kroppen klar for litt mer fart fram mot Bergen-Voss.
Ole Tom
VÅTT OG KALDT, MEN VI VAR RUNDT PÅ SØNDAG!
2008.04.15 kl. 06:30 Filed in: Treningsturer
Det var småkaldt og vått søndag morgen, men da er det
ekstra greit å vite at det er andre som karrer seg ut
av sengen, overvinner seg selv og motstrebende drar
på sykkelbuksen. Ikke noen direkte fornøyelse, men du
og du hvor godt det er etterpå!
I dag var det en del som ble hjemme hvis vi sammenligner med forrige helg, men både ved Fana Kirke og på Midttun var bra med folk. Litt frafall i Rådalen, men de gutta kan vel tenkes å ha lagt ut på Rådalen rundt senere på dagen.....
Lite sol, men rikelig med vær stoppet ikke Felgen-toget og vi var ca. 15-17 stykker som ankom Gulbotn for en liten banan i relativt samlet tropp. I Rolfsvåg tok vi samling etter utforbakken og tråkket inn til en god bolle i Hegglandsdalen. Gutta gjorde seg ekstra flid med bakkene i dag - vi hadde nemlig jenteselskap av en som "aldri har syklet så langt før" (men som helt sikkert kommer til å gjøre det igjen). Vi delte på å prate med henne så lenge pusten (vår) holdt. ingen fred å få (
) før i Rødslien tyder på god form
i den kvinnelige delen av feltet i hvert fall!
Etter bolle og kaffe og noen lette tråkk inn til Os delte vi lag i Ulvenskiftet. En gjeng over fjellet - noen videre langs Osvegen. Takk for fin tur. Værmeldingen er snill med oss til helgen så da rul(l)er vi igjen!
Ole Tom
I dag var det en del som ble hjemme hvis vi sammenligner med forrige helg, men både ved Fana Kirke og på Midttun var bra med folk. Litt frafall i Rådalen, men de gutta kan vel tenkes å ha lagt ut på Rådalen rundt senere på dagen.....
Lite sol, men rikelig med vær stoppet ikke Felgen-toget og vi var ca. 15-17 stykker som ankom Gulbotn for en liten banan i relativt samlet tropp. I Rolfsvåg tok vi samling etter utforbakken og tråkket inn til en god bolle i Hegglandsdalen. Gutta gjorde seg ekstra flid med bakkene i dag - vi hadde nemlig jenteselskap av en som "aldri har syklet så langt før" (men som helt sikkert kommer til å gjøre det igjen). Vi delte på å prate med henne så lenge pusten (vår) holdt. ingen fred å få (
Etter bolle og kaffe og noen lette tråkk inn til Os delte vi lag i Ulvenskiftet. En gjeng over fjellet - noen videre langs Osvegen. Takk for fin tur. Værmeldingen er snill med oss til helgen så da rul(l)er vi igjen!
Ole Tom
VÆRET BLE SOM LOVET - FIN TUR RUNDT FJELLET I DAG!
2008.04.06 kl. 21:36 Filed in: Treningsturer
Værmeldingen sa 0 grader kl. 8 og 7 grader kl. 14.
Det holdt nesten stikk - det ble bare enda varmere
enn det meterologene lovet! Det var litt flere folk
med kirken i dag - bl.a en uheldig kar med feil på
hjulet. Det lot seg ikke fikse og han snudde nesen
hjemover. Vi andre (5-6 stk) tråkket av gdre til
Rådalen og plukket opp 8-10 stykker der. På midttun
var det ytterligere 10-15 mann og det var derfor ca
25 stykker som tråkket innover Helldalen.
Ettersom det var rundt 0 grader var vi på vakt for is i veien og allerede på Espeland måtte vi sykle rundt et islagt felt. En kar bak i feltet var ikke våken og syklet utpå med et fall som resultat. Det gikk heldigvis bra. I Indre Arne møtte vi litt mer is og oppmerksomheten var skjerpet da vi rundet Garnes og møtte solen igjen. på Risnes (hvor vi har vært uheldig før) syklet vi derfor veldig kontrollert og sakte ned gjennom tunnellene og mot broen. Der lå et belte med "klink is" og vi måtte omtrent bære syklene over. Det var godt vi var forberedet - alternativet kunne utmerket gått blitt stygt og i verste fall kune noen endt i juvet under broen.
Etter Trengereidbakken og bananstopp på Gulbotn fikk vi det friskt ned mot Trengereidfjorden, men det var fort glemt. Det var herlig å sykle i solen mot bollebutikken. der ble det kaffe og obolle på terassen før vi syklet via Ulvenskiftet og Fanafjellet tilbake. Det ble høy puls på redaktøren opp Fanafjellsbakken, men alt var så mye bedre enn forrige helg!
kjekt å se at så mange er i brukbar form og er med på tur. Om en uke blir det tur igjen. Og våren tar kanskje et par steg til i roktig retning. Det blir så bra så!
Ettersom det var rundt 0 grader var vi på vakt for is i veien og allerede på Espeland måtte vi sykle rundt et islagt felt. En kar bak i feltet var ikke våken og syklet utpå med et fall som resultat. Det gikk heldigvis bra. I Indre Arne møtte vi litt mer is og oppmerksomheten var skjerpet da vi rundet Garnes og møtte solen igjen. på Risnes (hvor vi har vært uheldig før) syklet vi derfor veldig kontrollert og sakte ned gjennom tunnellene og mot broen. Der lå et belte med "klink is" og vi måtte omtrent bære syklene over. Det var godt vi var forberedet - alternativet kunne utmerket gått blitt stygt og i verste fall kune noen endt i juvet under broen.
Etter Trengereidbakken og bananstopp på Gulbotn fikk vi det friskt ned mot Trengereidfjorden, men det var fort glemt. Det var herlig å sykle i solen mot bollebutikken. der ble det kaffe og obolle på terassen før vi syklet via Ulvenskiftet og Fanafjellet tilbake. Det ble høy puls på redaktøren opp Fanafjellsbakken, men alt var så mye bedre enn forrige helg!
kjekt å se at så mange er i brukbar form og er med på tur. Om en uke blir det tur igjen. Og våren tar kanskje et par steg til i roktig retning. Det blir så bra så!