FIN TUR RUNDT FJELLET "DAGEN DERPÅ"!
2008.05.20 kl. 06:31 Arkivkategori: Treningsturer
Selv om det var kaldt i starten fikk vi fort varmen innover mot Grimen og en ekstra liten svipp om Unneland ga litt variasjon fra tidligere runder. På Garnes splittet vi opp i 4 grupper med ca. 10-12 i hver og kjørte 4 "ruller" innover langs Sørfjorden. Jeg merker meg at folk har mer å hente teknisk; det blir lett store luker i høyre rekke og det meste skyldes dårlig koordinering ved veksling bakerst i feltet. Man glemmer å gi beskjed når man ligger sist (eller gir for sent beskjed) og dermed blir det rotete og lite effektivt bak der. Jeg minner nok en gang om nyttige tips for feltsykling.
I Gulbotn ble det større luker enn vanlig, men de fleste tok samling på flaten som vanlig før vi stupte ned mot Rolfsvåg. Der ble undertegnede og noen til liggende ganske langt bak og fikk en skikkelig tempoetappe for å kjøre inn feltet igjen. Høy puls og stor fart! Joda, formen begynner vel å komme etterhvert....?
Takk for fin tur. Til helgen er det 6-vatn på Voss på søndagen og dere må sannsynligvis kjøre uten meg. Jeg trenger litt ritt-trening for å henge med til Voss!
oliken
|