<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" 
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
    xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
    xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd">
	<channel>
<title>RSS Feed</title><link>http://www.felgenck.com/index.html</link><description>CK Felgen News&#x21;&#x21;</description><dc:language>no</dc:language><dc:creator>Oliken</dc:creator><dc:rights>Copyright 2006 Oliken</dc:rights><dc:date>2008-08-03T21:28:29+02:00</dc:date><admin:generatorAgent rdf:resource="http://www.realmacsoftware.com/" />
<admin:errorReportsTo rdf:resource="mailto:Oliken" /><sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
<sy:updateBase>2000-01-01T12:00+00:00</sy:updateBase>
<lastBuildDate>Sun, 03 Aug 2008 21:46:20 +0200</lastBuildDate><item><title>EN GOD OFFROAD-&#xd8;KT</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Sladder</category><dc:date>2008-08-03T21:28:29+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/8ec44f68827e4b886c1e5bd5e249a2fb-144.html#unique-entry-id-144</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/8ec44f68827e4b886c1e5bd5e249a2fb-144.html#unique-entry-id-144</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="13" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry144_1.jpg" width="448" height="336"/></div>Dagens offroad-tur til Totland og Klosterritt-l&oslash;ypen passeet helt perfekt med antall timer oppholdsv&aelig;r p&aring; morgenkvisten. Selv rakk jeg hjem 1 minutt f&oslash;r det begynte &aring; regne! Fra Fana var vi 4 i dag (Mats, Frank, Arne V. og undertegnede). I R&aring;dalen m&oslash;nstret Stian p&aring; og Tom Ivar var sistemann p&aring; toget p&aring; Midttun. Vi syklet over Kirkebirkeland og opp Bontveitveien i dag. Fra Osvegen og opp er det mange likheter med Birkens &aring;pningsetappe opp til Skramstadsetra. Vi tok av p&aring; Gymmeland og kastet oss innn i bratte moter mot Lysl&oslash;ypen p&aring; Totland og kj&oslash;rte nesten 3 runder i l&oslash;ypen. P&aring; bildet er det Tom Ivar og Arne som omslutter en ikke navngitt BCK'er som hang seg p&aring; etter 2 runder. I bakgrunnen skimtes skiskytterarenaen p&aring; Frotveit. L&oslash;ypen er for &oslash;vrig t&oslash;ff, men fullt "syklbar" og vi rullet av g&aring;rde i fin fart. S&aelig;rlig p&aring; grusveiene etter lysl&oslash;ypen p&aring; Frotveit g&aring;r det unna og det gjelder &aring; holde tungen beint i munnen. Ingen lek &aring; kj&oslash;re ut der.<br /><br />Vi kj&oslash;rte noen runder f&oslash;r vi returnerte via Bontveitveien og som sagt akkurat rakk &aring; komme hjem f&oslash;r regnet satte inn. Tom Ivar tok en ekstra runde og ble nok v&aring;t i dag! En fin &oslash;kt &aring;kke som! Nesten 3 timer p&aring; offroad m&aring; regnes som en fin treningstur!<br />Du finner flere bilder fra turen <a href="http://felgenck.com/pictures/gallerier/2008/20080803/index.html" rel="external">her</a>. Litt uskarpe kanskje, men s&aring; er en del av dem da ogs&aring; tatt fra sykkelen p&aring; noks&aring; ujevnt underlag......<br />Ole Tom]]></content:encoded></item><item><title>STEKENDE HETT I KLOSTERRITT-L&#xd8;YPEN&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2008-07-29T06:05:01+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/5a043b68e8d65063e2b0ecb6928b01ca-143.html#unique-entry-id-143</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/5a043b68e8d65063e2b0ecb6928b01ca-143.html#unique-entry-id-143</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="4" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry143_1.jpg" width="312" height="234"/></div>Det var bare Frank, Mats og undertegnede som var klar s&oslash;ndag morgen med offroad-sykler. Pliktskyldig syklet vi fraq Fana Kirke og en svipp innom Midttun for &aring; se om det var noen der, men vi var fortsatt bare oss tre da vi tr&aring;kket videre oppover Totlandsvegen. Resten av turen leser du om i treningsbloggen <a href="page1/page3/files/1f4283b7e4ef490a5109ebf9385a7da0-51.html" rel="self" title="Treningsturer (blog):STEKENDE HETT I KLOSTERRITT-LØYPEN!">HER.</a>]]></content:encoded></item><item><title>BLI MED P&#xc5; OFFRAD-TRENING S&#xd8;NDAG MORGEN&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2008-07-26T17:50:57+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/dcc593e6c3603677aacca21dadc29c4a-142.html#unique-entry-id-142</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/dcc593e6c3603677aacca21dadc29c4a-142.html#unique-entry-id-142</guid><content:encoded><![CDATA[De som st&aring;r ved Fana kirke og p&aring; Midttun s&oslash;ndag morgen kan godt f&aring; v&aelig;re med p&aring; tur, men denne gangen kj&oslash;rer vi offroad. Turen g&aring;r (som vanlig) fra Fana Kirke kl. 08:00, passerer p&aring; Midttun ca. 08:20-08:25 og s&aring; tr&aring;kker vi oppover mot Totland. Tanken er &aring; ta Kubakkene opp (!), sykle 2 runder i Klosterritt-l&oslash;ypen og returnere via Kirkebirkeland og Vallaheiene til Fana. <br />Hjertelig velkommen til &aring; v&aelig;re med - det blir varmt og t&oslash;ft s&aring; ta med vann og noe &aring; spise!<br />Ole Tom]]></content:encoded></item><item><title>HILSEN FRA HEMSEDAL</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Turer</category><dc:date>2008-07-19T18:56:40+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/e16c8686399b3ff7f148c15046e0f4c9-141.html#unique-entry-id-141</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/e16c8686399b3ff7f148c15046e0f4c9-141.html#unique-entry-id-141</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="18072008150" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry141_1.jpg" width="240" height="320"/></div>Rune (Smedsvik) og undertegnede er p&aring; ferie, men offroaderne er med og vi har utforsket omgivelsene her. For dem som liker &aring; sykle p&aring; grusveier, p&aring; sti og traktorveier, opp og ned skitrekk samt &aring; pr&oslash;ve seg p&aring; downhill m&aring; dette v&aelig;re et bra utgangspunkt. Vi har v&aelig;rt her en uke og selv om v&aelig;ret ikke har v&aelig;rt helt p&aring; topp har vi hatt oppholdsv&aelig;r, g&aring;tt fine turer og f&aring;tt syklet litt i tillegg. F&oslash;rste sykkel&oslash;kten gikk opp skitrekket og innover fjellet; ca. halveis p&aring; den s&aring;kalte Fanitull-runden f&oslash;r vi snudde og returnerte til basen. Neste tur gikk over fjellet til Gol og i tillegg har vi pr&oslash;vd oss i downhill-l&oslash;ypene i skitrekket. Der er det godt tilrettelagt med egne sykkelstativ i heisene og utleie av sykler og utstyr for dem som vil ta den helt ut. Det ville ikke vi og v&aring;re spede downhill-fors&oslash;k skjedde p&aring; vanlige offroad-sykler i et tempo som passer for middelaldrende menn. Men morro var det likevel og vi tror nok ganske sikkert at det kunne v&aelig;rt enda mer morro og i tillegg riktig profft om vi hadde spandert 800 penger p&aring; &aring; leie skikkelige sykler og utstyr en dag. Men det f&aring;r bli neste gang...<br /><br /><div class="image-right"><img class="imageStyle" alt="18072008154" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry141_2.jpg" width="240" height="320"/></div>Den fineste turen gikk imidlertid over fjellet til Gol hvor damene fikk forsprang p&aring; shoppingen og vi dr&oslash;yde s&aring; lenge vi kunne... Bildene er fra denne turen og viser for det f&oslash;rste at traktorveiene p&aring; kartet ikke n&oslash;dvendigvis er i bruk lengre. I tillegg skj&oslash;nner dere at det er fine omgivelser i Hemsedal. En god del av turen gikk p&aring; grusveier, men vi pr&oslash;vde ogs&aring; litt impulsiv skogssykling og snublet blant annet midt opp i et sauekadaver. Turen (ikke kadaveret) kan anbefales.....<br /><br />Flere (mobil)bilder <a href="http://felgenck.com/pictures/gallerier/2008/Hemsedal%202008/" rel="external">HER</a>. Fortsatt god sommer!<br /><br />Ole Tom<br />]]></content:encoded></item><item><title>SOMMERSTILLE RUNDT FJELLET&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2008-07-07T06:23:43+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/b74c9a0a79bd1c954238c4a7d9b893b7-140.html#unique-entry-id-140</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/b74c9a0a79bd1c954238c4a7d9b893b7-140.html#unique-entry-id-140</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-right"><img class="imageStyle" alt="6" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry140_1.jpg" width="264" height="198"/></div>Jevn fordeling da 6 par Felgen-bein tr&aring;kket den tradisjonelle treningsturen rundt fjellet p&aring; s&oslash;ndag. Frank (bildet) og undertegnede fra Fana Kirke, Line (bildet) og Arnfinn i R&aring;dalen og Andr&eacute; og Raymond fra Midttun. Tanken var &aring; utnytte morgenen til en t&oslash;rr tur f&oslash;r det skyet over og slik ble det ogs&aring;. Line og Arnfinn har ikke lagt sykkelskoene p&aring; hyllen etter gjennomf&oslash;rt Styrkepr&oslash;ve p&aring; henholdsvis 20 og 17 timer og de tr&aring;kker fremdeles uanstrengt  rundt fjellet. Vi andre har ogs&aring; sommerformen inne og vi ruller lett av g&aring;rde med en snittfart p&aring; 27-28 km/t. S&aring; er det da ogs&aring; deilig n&aring;r solen varmer og det nesten ikke er en bil &aring; se p&aring; veiene! Les referat fra turen i treningsblog'en <a href="page1/page3/files/e4313073720f6a0ece6d835da55d3f5b-50.html" rel="self" title="Treningsturer (blog):SOMMERSTILLE RUNDT FJELLET!">her</a>.]]></content:encoded></item><item><title>TYNT FREMM&#xd8;TE P&#xc5; S&#xd8;NDAGENS TRENING&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2008-07-02T06:28:39+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/226b4594f9b1b6ac837381b9cdb6ceaf-139.html#unique-entry-id-139</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/226b4594f9b1b6ac837381b9cdb6ceaf-139.html#unique-entry-id-139</guid><content:encoded><![CDATA[Det var tynt frem&oslash;te p&aring; s&oslash;ndag og v&aelig;rmeldingen var da heller ikke veldig lovende. Legg til en sykkel-NM-fellestart som sikkert mange ville se s&aring; er vel det sikkert &aring;rsaken til at Frank og jeg var de eneste fra Fana og Leif var den eneste p&aring; Midttun denne dagen.<br />Vi 3 kj&oslash;rte friskt til Trengereid (snitt p&aring; ca. 30 km/t), roet oss i bakken og syklet roligere til bollebutikken. I toppen av R&oslash;dslien kom regnet, men det var f&oslash;rst etter bollen at det for alvor ble v&aring;tt. Da traff vi ogs&aring; p&aring; 2 BCK'ere som lekte lokomotiv p&aring; vei tilbake til Kalandseid. Da var vi ogs&aring; ordentlg v&aring;te, men etter en rask dusj fikk vi med oss Kurt Asle og Stian som ble enda v&aring;tere i en utrolig artig fellesstart!<br />Til de som har sluttet &aring; sykle for i sommer (?!): God sommer. Til dere andre: Regn med Felgen hver s&oslash;ndag!<br />Ole Tom]]></content:encoded></item><item><title>ET HULL I SKYDEKKET RESULTERTE I KOSETUR RUNDT FJELLET&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2008-06-22T13:07:44+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/454d892fe28c68e2f795167c694f121e-138.html#unique-entry-id-138</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/454d892fe28c68e2f795167c694f121e-138.html#unique-entry-id-138</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="6" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry138_1.jpg" width="240" height="180"/></div>Det er ikke lett &aring; finne ly for regnet om dagen og det passet derfor helt ypperlig at s&oslash;ndags morgen ble et unntak i s&aring; m&aring;te. Faktisk var det opphold hele veien og t&oslash;rr vei! Derfor burde absolutt flere karret seg ut av sengen. P&aring; Fana var det bare Sjur B. og undertegnede som var v&aring;ken og i R&aring;dalen sto &Oslash;ystein og ventet. Med p&aring;fyll av Rolf og Arne S. P&aring; Midttun hadde vi "fullt lag" og toget mot Trengereid. Turen gikk lett og formen fra Bergen-Voss sitter er fortsatt intakt hos de fleste vil jeg tro. I Trengereidbakken fikk vi pulsen opp og pr&oslash;vde &aring; kj&oslash;re p&aring; 14,5-15 km/t oppover. Arne (bildet) fulgte redakt&oslash;ren til "d&oslash;ren" - han blir ikke god i Birken.... <br /><br /><div class="image-right"><img class="imageStyle" alt="8" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry138_2.jpg" width="240" height="180"/></div>P&aring; Gulbotn hentet vi inn 3 andre som hadde "tjuvstartet" i dag. De kompletterte gjengen innover langs Trengereidfjorden og vi hadde en god pause med kaffe og bolle p&aring; butikken som fortsatt holder &aring;pent. Dog med noe mindre salg av "sykkelboller" vil vi tro. Sjur fikk tr&oslash;bbel med bakdekket og syklet i forveien hjem med en sigepunktering. V&aring;rt tilbud om ekstra slange hjalp ikke pariserdakk-entusiasten, men vi fant ham da igjen ved Fana Kirke litt senere s&aring; hjem kom han!<br /> <br />Fra butikken gikk turen rundt Nore Neset og over Ulven og Fanafjellet. V&aring;re tre venner stoppet p&aring; Os og hadde andre planer, mens vi fortsatte i fint driv. Den velkjente l&oslash;ypeprofilen (se under) p&aring; Gulfjellsrunden sitter likevel i beina - s&aelig;rlig med litt ekstra tr&oslash;kk i bakkene. Trengereidbakken og Fanafjellet synes da ogs&aring; spesielt godt p&aring; profilen.<br /><img class="imageStyle" alt="Bilde 1" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry138_3.png" width="454" height="74"/><br /><br /><div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="16" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry138_4.jpg" width="240" height="180"/></div>P&aring; bildet ser du &Oslash;ystein, Rolf og Arne p&aring; vei opp siste kneiken av Fanafjellet. Fotografen rakk s&aring; vidt &aring; ta bildet og ble nesten innkj&oslash;rt....<br />Vel hjemme igjen var det f&oslash;rst vann i dusjen og deretter rikelig med vann fra oven.  Godt da &aring; ha gjort unna treningen for dagen!<br />Du finner flere bilder fra turen <a href="http://www.felgenck.com/pictures/gallerier/2008/20080622/" rel="external">HER</a>. Takk for turen!<br />Ole Tom]]></content:encoded></item><item><title>MANGE GIKK GLIPP AV NYDELIG S&#xd8;NDAGSTUR&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2008-06-16T08:50:40+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/7472cd98e51e79ef8747ce3c2ee94ae8-136.html#unique-entry-id-136</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/7472cd98e51e79ef8747ce3c2ee94ae8-136.html#unique-entry-id-136</guid><content:encoded><![CDATA[Selv om det har v&aelig;rt litt ruskete v&aelig;r i det siste og selv om mange tydeligvis har roet ned treningen litt etter Bergen-Voss var det likevel overraskende f&aring; som stilte p&aring; turen i g&aring;r. <div class="image-right"><img class="imageStyle" alt="1-1" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry136_1.jpg" width="320" height="240"/></div>Selv kom jeg sent hjem natt til s&oslash;ndag, men med det fine v&aelig;ret var jeg ikke i stuss og karret meg ut av sengen kl. 7.Ved kirken var det derimot veldig tomt og jeg trakket alene mot R&aring;dalen. <br /><br />Bak meg dukket etterhvert Sjur B. opp - han var bare ett minutt for sent ute og tok meg igjen i R&aring;dalen. Der sto ogs&aring; "trofaste" Line med 4 andre og dermed hadde vi hyggelig f&oslash;lge! Noen flere fulgte p&aring; Midttun og da jeg foreslo en alternativ rute for dagen var alle med! Hvor turen gikk kan du lese mer om i treningsblog'en <a href="page1/page3/files/06d1e9be7e3f4cacbaa04a1ad9b14ca5-47.html" rel="self" title="Treningsturer (blog):MANGE GIKK GLIPP AV NYDELIG SØNDAGSTUR!">HER</a>.]]></content:encoded></item><item><title>STYGGFORT FOR FELGEN TIL VOSS&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2008-06-08T19:40:29+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/208a3d88ff2a5e3205f5e1d08d7da125-135.html#unique-entry-id-135</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/208a3d88ff2a5e3205f5e1d08d7da125-135.html#unique-entry-id-135</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="1" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry135_1.jpg" width="320" height="240"/></div>Det var mange blide fjes &aring; se p&aring; Vangen etter &aring;rets utgave av Bergen-Voss. Her er det Rune og Nils Magne som koser seg i solen. Sv&aelig;rt mange hadde satt personlige rekorder og de aller, aller fleste hadde hatt en fin tur til Voss. Noen (les: redakt&oslash;ren) kom bare til &Aring;lvik, men det var da g&oslash;y s&aring; lenge det varte.... <br />F&oslash;r solen hadde f&aring;tt tak stilte vi i Solheimsviken for &aring; sykle i seadede puljer. P&aring; vei inn til byen hadde vi sett de f&oslash;rste mosjonistene trakke av g&aring;rde en og en eller to og to, men for oss var det feltet som var avgj&oslash;rende. Funker det i &aring;r? F&aring;r vi samarbeidet til &aring; fungere? Klarer vi &aring; holde farten oppe? Blir det rolig eller full fart i bakkene?Les hvordan det gikk med alle sammen i Bergen-Voss blog'en <a href="page15/page18/files/4be1183de8067cdc65e409712dd1e489-61.html" rel="self" title="Ritt-blog:STYGGFORT FOR FELGEN TIL VOSS!">HER</a>.]]></content:encoded></item><item><title>SLIK ER FELGEN SEEDET&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2008-06-04T21:53:33+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/d6b9172144ad0214a00ea34282cbb1a9-134.html#unique-entry-id-134</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/d6b9172144ad0214a00ea34282cbb1a9-134.html#unique-entry-id-134</guid><content:encoded><![CDATA[N&aring; er den endelige seedingen f&oslash;r l&oslash;rdagens ritt publisert og her kan du se hvordan Felgens antatt raskeste er plassert i puljene. Guttorm og Sjur S. kommer i den t&oslash;ffeste puljen og skal f&aring; kj&oslash;rt seg p&aring; turen. I pulje 2 sitter redakt&oslash;ren med godt f&oslash;lge av jevnbyrdige konkurrenter. (Det er godt &aring; ha noen kjente &aring; sm&aring;prate med i Trengereid-bakken!) <br />Pulje 3 inneholder up-and-coming entusiaster som gjorde det skarpt i fjor og som har forh&aring;pninger om &aring; senke tidene ytterligere i &aring;r. Frank, som etter min mening burde v&aelig;rt i pulje 2, kj&oslash;rer ogs&aring; i pulje 3.  Ogs&aring; i pulje 4, 5 og 6 f&oslash;lger mange kjente Felgen-navn. <a href="page15/page18/files/66361dd022180b714b7013e14cf84b34-60.html" rel="self" title="Ritt-blog:SLIK ER FELGEN SEEDET!">Her ser du hele listen</a>.]]></content:encoded></item><item><title>THOMAS BLE FOR T&#xd8;FF FOR REDAKT&#xd8;REN RUNDT GULFJELLET&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2008-06-04T06:10:29+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/18e8bdb931893b591e49225eb383b4a6-133.html#unique-entry-id-133</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/18e8bdb931893b591e49225eb383b4a6-133.html#unique-entry-id-133</guid><content:encoded><![CDATA[Det var fantastisk v&aelig;r s&oslash;ndag morgen da CK Henie rigget til for Gulfjellet Rundt - en velkjent treningsrunde for de fleste som sykler Bergen-Voss. Selv kj&oslash;rte jeg bil til starten ved Os Gymnas, men mange varmet like godt opp med &aring; sykle til Os.. I underkant av 100 deltakere, men (etter det jeg kunne se p&aring; de startende) med godt trente ryttere i stand til &aring; kj&oslash;re fort. Likevel gikk det forholdsvis rolig i starten og ikke f&oslash;r p&aring; Valle ble det satt litt skikkelig fart. Bakken der er viktig &aring; komme opp akkurat i dette rittet; de som henger med der er ofte med helt til Trengereid. Hvordan det gikk resten av veien kan du lese i referatet fra turen som ligger i ritt-blog'en <a href="page15/page18/files/42bb19fb83e4359a66058d92a50c843a-59.html" rel="self" title="Ritt-blog:THOMAS BLE FOR TØFF FOR REDAKTØREN!">her</a>.]]></content:encoded></item><item><title>LINES SYKKELHELG&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2008-06-02T06:29:56+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/cb9e8f503b49129c9afa47f83364153e-131.html#unique-entry-id-131</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/cb9e8f503b49129c9afa47f83364153e-131.html#unique-entry-id-131</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="dpbzvxft" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry131_1.jpg" width="448" height="336"/></div>Line er giret p&aring; sykkel om dagen og har v&aelig;rt p&aring; tur b&aring;de l&oslash;rdag og s&oslash;ndag. F&oslash;rst over Hardangervidden og s&aring; rundt Gulfjellet med Felgen p&aring; s&oslash;ndag. Les referat i trenignsblog'en <a href="page1/page3/files/cfb1534a411e8de6e5bb39b04ec9cd67-46.html" rel="self" title="Treningsturer (blog):FELGEN-TUR 1/6 SAMT TUR OVER HARDANGERVIDDEN 31/5!">HER</a>.]]></content:encoded></item><item><title>FRANKENS DAG RUNDT DE 6 VANN&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2008-05-25T21:59:57+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/7ad57cf76c7b705d7cff34e06b716fb9-130.html#unique-entry-id-130</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/7ad57cf76c7b705d7cff34e06b716fb9-130.html#unique-entry-id-130</guid><content:encoded><![CDATA[Frank (Nilssen) kj&oslash;rte for &aring; f&aring; et bedre utgangspunkt i Bergen-Voss og slo knock-out p&aring; de andre fra Felgen i dag. Vi har sett at han er sterk i &aring;r og i dag ble det ettertrykkelig bevist. Flere gode syklister l&aring; igjen i kj&oslash;lvannet etter Franken i dag! Se resultatliste med Felgen-navn (og Felgen-venner) merket med r&oslash;d skrift <a href="http://www.felgenck.com/filnedlasting/6Vatn_2008.xls" rel="external">HER</a>.]]></content:encoded></item><item><title>NOK EN NYDELIG SYKKELDAG&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2008-05-25T20:38:45+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/4b2780e371cc7d1f87530e9b0b7c860b-129.html#unique-entry-id-129</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/4b2780e371cc7d1f87530e9b0b7c860b-129.html#unique-entry-id-129</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-right"><img class="imageStyle" alt="8" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry129_1.jpg" width="352" height="264"/></div>Godv&aelig;ret vil ingen ende ta og selv om vi m&aring; ta litt ekstra kl&aelig;r p&aring; om morgenen er det fort glemt n&aring;r solen "&oslash;ser ned" litt senere p&aring; turen! I dag var det litt sparsomt med folk p&aring; Fana. 6-Vatn runden har lokket en del til Voss og redakt&oslash;ren hadde ogs&aring; tenkt &aring; delta der. Tr&oslash;blete rygg &oslash;dela den planen, men den merket jeg lite til i dag!<br />Les om dagens tur i treningsblog'en <a href="page1/page3/files/b9ca4d8d69c54b4d8cc8fe985d7aa1b6-45.html" rel="self" title="Treningsturer (blog):NOK EN NYDELIG SYKKELDAG!">HER</a>.]]></content:encoded></item><item><title>FIN TUR RUNDT FJELLET &#x22;DAGEN DERP&#xc5;&#x22;&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2008-05-20T06:31:36+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/1fdb66d7f15ccb5431768388cbb3ed53-128.html#unique-entry-id-128</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/1fdb66d7f15ccb5431768388cbb3ed53-128.html#unique-entry-id-128</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="8-1" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry128_1.jpg" width="320" height="240"/></div>Det manglet ikke p&aring; syklister da Felgen "toget" rundt Gulfjellet p&aring; s&oslash;ndag. Riktignok syntes en gjeng fra Fana at det er for mange med og valgte &aring; starte litt senere, men i R&aring;dalen og p&aring; Midttun var det rikelig med folk p&aring; "perrongen" og Line (bildet) som har v&aelig;rt en av de trofaste i v&aring;r, var selvf&oslash;lgelig med! <br /><br />Selv om det var kaldt i starten fikk vi fort varmen innover mot Grimen og en ekstra liten svipp om Unneland ga litt variasjon fra tidligere runder. P&aring; Garnes splittet vi opp i 4 grupper med ca. 10-12 i hver og kj&oslash;rte 4 "ruller" innover langs S&oslash;rfjorden. Jeg merker meg at folk har mer &aring; hente teknisk; det blir lett store luker i h&oslash;yre rekke og det meste skyldes d&aring;rlig koordinering ved veksling bakerst i feltet. Man glemmer &aring; gi beskjed n&aring;r man ligger sist (eller gir for sent beskjed) og dermed blir det rotete og lite effektivt bak der. Jeg minner nok en gang om <a href="http://felgenck.com/page1/page2/page16/page16.html" rel="external">nyttige tips for feltsykling</a>. Les om resten av turen i treningsblog'en <a href="page1/page3/files/8e1267acd4e557e00f9dc68afeb21007-44.html" rel="self" title="Treningsturer (blog):FIN TUR RUNDT FJELLET &quot;DAGEN DERPÅ&quot;!">HER</a>.]]></content:encoded></item><item><title>SEEDEDE PULJER TIL VOSS ER KLARE&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2008-05-18T18:38:42+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/40b731958d29fc6e080ff177fb35cb66-127.html#unique-entry-id-127</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/40b731958d29fc6e080ff177fb35cb66-127.html#unique-entry-id-127</guid><content:encoded><![CDATA[BCK har lagt ut f&oslash;rste versjon av opsettet for seedede puljer til Voss. De har delt inn i 5 puljer. Pulje en for dem som har best tider fra f&oslash;r og  pulje 5 for dem som ikke har tider fra f&oslash;r, men som har bedt om &aring; komme i seedet gruppe. pulje 1 starter f&oslash;rst og f&aring;r 10 minutter forsprang f&oslash;r de neste puljene kommer med 5 minutters mellomrom. Dette opplegget ser veldig bra ut, selv om noen og enhver skal f&aring; det t&oslash;ft p&aring; veien til Voss. Ser til min store tilfredshet at Bergen-Voss arrang&oslash;rene antar at jeg kj&oslash;rer raskere enn deg til Voss, Knut (B). Endelig har de skj&oslash;nt det!<br />:-)<br />Du finner det forel&oslash;pige oppsettet <a href="http://www.felgenck.com/filnedlasting/BV-seeding-2008.xls" rel="external">HER</a>.<br />Ole Tom]]></content:encoded></item><item><title>REFERAT FRA FORRIGE UKES GULFJELLSTRENING&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2008-05-18T18:30:08+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/0a7632e90453659005f23bd30549e3e2-126.html#unique-entry-id-126</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/0a7632e90453659005f23bd30549e3e2-126.html#unique-entry-id-126</guid><content:encoded><![CDATA[Gunnar har sendt meg referat fra forrige ukes s&oslash;ndagstur. Du finner det litt lenger nede her eller i treningsblog'en. Takk for bidrag, Gunnar!]]></content:encoded></item><item><title>FRANK&#x27;EN SIN DAG I SKJ&#xc6;RG&#xc5;RDEN&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2008-05-13T06:06:46+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/a6f30ba51a0243c790c95be4ead42126-124.html#unique-entry-id-124</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/a6f30ba51a0243c790c95be4ead42126-124.html#unique-entry-id-124</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="1" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry124_1.jpg" width="320" height="240"/></div>Det var stor spenning knyttet til ny startordning, motvinden og generelt konkurrentenes styrker og svakheter da &aring;rets Skj&aelig;rg&aring;rdsritt gikk av stabelen i g&aring;r. Puljeinndelingen var omdiskutert p&aring; forh&aring;nd, men jeg tror veldig mange i hvert fall er enige i at startopplegget var veldig bra - og sikkert! - med ny ordning. Rune og Guttorm var f&oslash;rst ut av "v&aring;re". De hadde plass i f&oslash;rste pulje og m&aring;tte sykle fort fra start! Rune merket kj&oslash;ret f&oslash;rst og ble hektet av relativt tidlig. Her gikk det, som han selv hadde antydet, for fort for unge Smedsvik. Guttorm har derimot v&aelig;rt i hardt v&aelig;r f&oslash;r og klart brasene. Denne gangen ble det for bratt i Bild&oslash;ybakken og Oppedal befant seg plutselig i en b&oslash;lgedal. Begge disse to slet med motvinden alene i perioder og tidene bar til slutt preg av det. Hvordan det gikk resten av veien kan du lese om i ritt-blog'en <a href="page15/page18/files/acda56eed6f16bf641d40f67bdc73301-54.html" rel="self" title="Ritt-blog:FRANK&apos;EN SIN DAG I SKJÆRGÅRDEN!">HER</a>.]]></content:encoded></item><item><title>GULFJELLET 11. MAI</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2008-05-12T18:19:35+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/1c8c4a2d098bda827ab31a6247f6e5fc-125.html#unique-entry-id-125</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/1c8c4a2d098bda827ab31a6247f6e5fc-125.html#unique-entry-id-125</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-right"><img class="imageStyle" alt="DSC00690" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry125_1.jpg" width="327" height="245"/></div>14 syklister dro av g&aring;rde fra Midttun denne s&oslash;ndagsmorgenen, deriblant to nye som syklet hybrid. I frav&aelig;ret av v&aring;r faste kaptein, tok Arnfinn (?)(Det navnet stod i hvert fall p&aring; flasken han hadde) ansvar og loste oss innover til Trengereid i et rolig tempo. Resten av Gunnars referat fra turen kan du lese i <a href="page1/page3/files/d285df10aa0dc6ebbc307e1b8860aab6-43.html" rel="self" title="Treningsturer (blog):GULFJELLET 11. MAI">treningsblog'en</a>.]]></content:encoded></item><item><title>STARTLISTENE FOR SKJ&#xc6;RG&#xc5;RDSRITTET ER KLARE&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2008-05-07T06:16:17+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/ac6c1f4cd1c6a677f4a96816db0518e6-123.html#unique-entry-id-123</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/ac6c1f4cd1c6a677f4a96816db0518e6-123.html#unique-entry-id-123</guid><content:encoded><![CDATA[CK Sotra har publisert startlistene til helgens Skj&aelig;rg&aring;rdsritt. Det nye rittet har start i Solheimsviken og etter startlistene &aring; d&oslash;mme er det forh&aring;ndsp&aring;meldt ca 450 deltakere bare i turklassen. Det m&aring; da v&aelig;re soleklar rekord!? <br />For &oslash;vrig er det nytt seading-system i &aring;r og det gir seg tilsynelatende merkelige utslag. Man undres litt over hvordan dette er gjort n&aring;r man ser gode syklister som m&aring; sykle "mutters alene" 30 minutter eller 1 time etter puljen de naturlig h&oslash;rer hjemme i. For eksempel sykler Lars Kalestadbakken og Bj&oslash;rn Hopsdal kl. 10:50.... For egen del noterer jeg meg at Rune og Guttorm er med i det gjeveste selskapet og at Arne V., Frank og SAB'en (Arne S.) deler pulje med meg 5 minutter lenger bak. Her m&aring; det kj&oslash;res, gutter!<br />Sjekk listene selv p&aring; CK Sotra sine sider <a href="http://idrett.speaker.no/organisation.asp?WCI=wiKlubbKassaNews&WCU=733427&CatId=214856" rel="external">HER</a>.<br />For dem som ikke har v&aelig;rt med f&oslash;r finner du Felgens egen l&oslash;ypebeskrivelse <a href="page15/page40/page32/page33/page33.html" rel="self" title="Løypebeskrivelse">HER</a>. Og Felgen-statistikk <a href="page15/page40/page32/page44/page44.html" rel="self" title="Resultaterog statistikk">HER</a>.]]></content:encoded></item><item><title>NYDELIG V&#xc6;R OG FRISKE BEIN RUNDT FJELLET S&#xd8;NDAG&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2008-05-05T06:03:56+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/e179dc48fd92593d80e85fd54da2cb7a-122.html#unique-entry-id-122</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/e179dc48fd92593d80e85fd54da2cb7a-122.html#unique-entry-id-122</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-right"><img class="imageStyle" alt="2" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry122_1.jpg" width="352" height="264"/></div><br />Sv&aelig;rt mange var med da Felgen syklet rundt Gulfjellet p&aring; s&oslash;ndag. Det gode v&aelig;ret gjorde nok sitt til &aring; dra folk ut av sengen, men n&aring;r en tenker p&aring; at det mange steder var konfirmasjon med tilh&oslash;rende forberedelser, at det var skarve 2 varmegrader da vi startet og at folk sikkert har mye annet nyttig &aring; ta seg til p&aring; en s&oslash;ndag s&aring; er det imponerende at bortimot 50 syklister var med i dag. Da f&aring;r det heller v&aelig;re at bilene slet litt med &aring; komme forbi feltet p&aring; vei innover mot Grimesvingene.... Les mer om turen i treningsbolg'en <a href="page1/page3/files/b34e6c121b47f5c96cb70a8d1249c433-42.html" rel="self" title="Treningsturer (blog):NYDELIG VÆR OG FRISKE BEIN RUNDT FJELLET SØNDAG!">her</a>.]]></content:encoded></item><item><title>LANG&#x2c; MEN FLOTT(&#x21;)&#x2c; TUR RUNDT GULFJELLET OG OSTER&#xd8;Y I DAG&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2008-05-02T06:44:08+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/c9a3dabb2dcc6023d37e5ba8cb332090-121.html#unique-entry-id-121</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/c9a3dabb2dcc6023d37e5ba8cb332090-121.html#unique-entry-id-121</guid><content:encoded><![CDATA[<br /><div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="5" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry121_1.jpg" width="308" height="231"/></div>V&aelig;ret holdt nesten hele veien i dag da Felgen la ut p&aring; langtur. Brukbart fremm&oslash;te p&aring; alle "stasjoner" og en gjeng p&aring; ca. 20 tr&aring;kket rundt Garnes ca. kl. 9. Ikke alle visste om Felgens "omkj&oslash;ring" p&aring; Oster&oslash;y og vi var derfor bare 10-12 som tok veien over broen. Les om turen i treningsblog'en <a href="page1/page3/files/44cf9a8d8608f6ef58fa9b7b892f8a1c-41.html" rel="self" title="Treningsturer (blog):LANG, MEN FLOTT(!), TUR RUNDT GULFJELLET OG OSTERØY I DAG!">her</a>.]]></content:encoded></item><item><title>FELGEN INVITERER TIL ROLIG LANGTUR P&#xc5; 1. MAI&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2008-04-27T13:18:53+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/f73154876d2a105a5383675f0ab554e8-120.html#unique-entry-id-120</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/f73154876d2a105a5383675f0ab554e8-120.html#unique-entry-id-120</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-right"><img class="imageStyle" alt="Bilde 1" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry120_1.jpg" width="266" height="462"/></div>De fleste begynner &aring; f&aring; noen mil "p&aring; baken" og vi vet at det skal sykles en langtur ut i juni en gang. Kunsten &aring; sitte lenge p&aring; et sykkelsete m&aring; &oslash;ves p&aring; og jeg inviterer derfor til en rolig langtur torsdag 1. mai. Det skal bevisst kj&oslash;res rolig ogs&aring; i bakkene p&aring; denne turen og pulsklokken min bestemmer farten...<br /><br />Vi starter som vanlig kl. 08:00, passerer Midttun ca. 08:20 og f&oslash;ger vanlig rute til Oster&oslash;ysbroen. Der kan de som vil kj&oslash;re kort fortsette rett fram mens de som vil v&aelig;re med p&aring; 6 ekstra mil blir med over broen. P&aring; Oster&oslash;y sykler vi til Lonev&aring;g og langs kysten til Fotlandsv&aring;g hvor vi tar en pause. Er det fint v&aelig;r stopper vi minst i 15 minutter. <br /><br />Deretter g&aring;r tuen opp til fjellet og over til Lonev&aring;gssiden igjen, men dog slik at vi sykler rett opp mot broen uten &aring; svinge nedom til Lonev&aring;g denne gangen. S&aring; b&aelig;rer det over broen og inn p&aring; kjente veier mot Trengereid og Gulbotn. Vanlig vei hjem til Os og over Fanafjellet til Fana Kirke. <br /><br />Vedlagte kart viser l&oslash;ypen i sin helhet - vil du leke litt med kartet kan du f&oslash;lge <a href="http://maps.google.com/maps?f=d&hl=no&geocode=16370106558343364672,60.446130,5.461890%3B14127825812390635148,60.583400,5.476340%3B4044258680148855227,60.537527,5.539855%3B15321463676729043884,60.423520,5.537330%3B15321463676729043884,60.423520,5.537330%3B1581069416955882467,60.428580,5.578380%3B13109069859602777892,60.378160,5.654310%3B13400476647940209960,60.213960,5.443290%3B8923695904793559318,60.267340,5.430640%3B8923695904793559318,60.267340,5.430640%3B11028820470093195360,60.264220,5.405290%3B12384262869047490870,60.262190,5.349800&saddr=fana+kirke&daddr=566%2FGarnesvegen+%4060.446130,+5.461890+to:567+%4060.583400,+5.476340+to:Ukjent+vei+%4060.537527,+5.539855+to:566+%4060.423520,+5.537330+to:566+%4060.423520,+5.537330+to:Romslovegen+%4060.428580,+5.578380+to:Ukjent+vei+%4060.378160,+5.654310+to:Byvegen%2FE39+%4060.213960,+5.443290+to:E39%2FOsvegen+%4060.267340,+5.430640+to:E39%2FOsvegen+%4060.267340,+5.430640+to:Kismulvegen+%4060.264220,+5.405290+to:Fanafjellsvegen+%4060.262190,+5.349800+to:Fana+Kirke+no&mra=cc&via=1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12&dirflg=h&sll=60.39255,5.498195&sspn=0.530572,1.503754&ie=UTF8&z=10" rel="external">denne linken til kartet p&aring; google maps</a>. ]]></content:encoded></item><item><title>FINT SYKKELV&#xc6;R I DAG OGS&#xc5;&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2008-04-27T13:01:38+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/4b091112c2a74b973307c4fc28976f49-119.html#unique-entry-id-119</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/4b091112c2a74b973307c4fc28976f49-119.html#unique-entry-id-119</guid><content:encoded><![CDATA[Selv om det s&aring; lite lystelig ut i g&aring;r kveld og heller ikke var s&aelig;rlig t&oslash;rt i morges ble det riktig fint rundt fjellet i dag. Vi fikk vel ikke regn i det hele tatt, tror jeg. Det er jo alltid litt vanskelig &aring; avgj&oslash;re hvor alt det v&aring;te kommer fra, men i dag tror jeg nesten at alt kom fra den v&aring;re veibanen eller fra hjulet foran. Men t&oslash;rr bak &oslash;rene var jeg i hvert fall.... Les om resten av turen  i treningsblog'en <a href="page1/page3/files/699f243282ae0b574ce30736b49ae779-40.html" rel="self" title="Treningsturer (blog):FINT SYKKELVÆR I DAG OGSÅ!">HER</a>.]]></content:encoded></item><item><title>NYDELIG GULFJELLSTUR ENDTE MED STYGG HENDELSE I LYSEFJORDEN</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2008-04-21T06:31:52+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/9fe10915f29c92195a5b68d5748170d5-118.html#unique-entry-id-118</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/9fe10915f29c92195a5b68d5748170d5-118.html#unique-entry-id-118</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="DSC00648" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry118_1.jpg" width="245" height="184"/></div>Det begynte bra p&aring; denne vakre s&oslash;ndagsmorgenen. Selv om det bare var 1 varmegrad da vi startet fra Fana Kirke ble det raskt varmt og da vi klatret opp til Gulbotn hadde vi det godt og varmt alle sammen. Turen inn dit gikk i rolig tempo og vi slapp is p&aring; veien. Selv p&aring; Risnes var det helt isfritt i veibanen. P&aring; bollebutikken hadde de bolle og kaffe og det var riktig trivelig i solen (se bilde). S&aring; var det heller ikke is eller mangel p&aring; bolle som &oslash;dela turen i dag. Hva og hvorfor kan du lese alt om i tur-referatet i treningsblog'en <a href="page1/page3/files/529f94ef22d0fb409efd7b53ccb9935b-39.html" rel="self" title="Treningsturer (blog):NYDELIG GULFJELLSTUR ENDTE MED STYGG HENDELSE I LYSEFJORDEN">her</a>.]]></content:encoded></item><item><title>V&#xc5;TT OG KALDT&#x2c; MEN VI VAR RUNDT P&#xc5; S&#xd8;NDAG&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2008-04-15T06:30:54+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/71eda6f94ba36dc35a36f32d5b104fbb-117.html#unique-entry-id-117</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/71eda6f94ba36dc35a36f32d5b104fbb-117.html#unique-entry-id-117</guid><content:encoded><![CDATA[Det var sm&aring;kaldt og v&aring;tt s&oslash;ndag morgen, men da er det ekstra greit &aring; vite at det er andre som karrer seg ut av sengen, overvinner seg selv og motstrebende drar p&aring; sykkelbuksen. Ikke noen direkte forn&oslash;yelse, men du og du hvor godt det er etterp&aring;!<br />I dag var det en del som ble hjemme hvis vi sammenligner med forrige helg, men b&aring;de ved Fana Kirke og p&aring; Midttun var bra med folk. Litt frafall i R&aring;dalen, men de gutta kan vel tenkes &aring; ha lagt ut p&aring; R&aring;dalen rundt senere p&aring; dagen..... <br />Lite sol, men rikelig med v&aelig;r stoppet ikke Felgen-toget og vi var ca. 15-17 stykker som ankom Gulbotn for en liten banan i relativt samlet tropp. I Rolfsv&aring;g tok vi samling etter utforbakken og tr&aring;kket inn til en god bolle i Hegglandsdalen. Gutta gjorde seg ekstra flid med bakkene i dag - vi hadde nemlig jenteselskap av en som "aldri har syklet s&aring; langt f&oslash;r" (men som helt sikkert kommer til &aring; gj&oslash;re det igjen). Vi delte p&aring; &aring; prate med henne s&aring; lenge pusten (v&aring;r) holdt. ingen fred &aring; f&aring; (:-)) f&oslash;r i R&oslash;dslien tyder p&aring; god form i den kvinnelige delen av feltet i hvert fall!<br />Etter bolle og kaffe og noen lette tr&aring;kk inn til Os delte vi lag i Ulvenskiftet. En gjeng over fjellet - noen videre langs Osvegen. Takk for fin tur. V&aelig;rmeldingen er snill med oss til helgen s&aring; da rul(l)er vi igjen! <br />Ole Tom  ]]></content:encoded></item><item><title>NOEN SOM KAN HJELPE NINA TIL BIRKEN?</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2008-04-06T22:15:23+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/09009f206974794763de5feb070c7de3-116.html#unique-entry-id-116</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/09009f206974794763de5feb070c7de3-116.html#unique-entry-id-116</guid><content:encoded><![CDATA[Hei. Er det noen som har en plass de ikke skal bruke, s&aring; &oslash;nsker jeg meg veldig en. Mvh <a href="mailto:n-e-ryd@online.no" rel="self">Nina</a>]]></content:encoded></item><item><title>V&#xc6;RET BLE SOM LOVET - FIN TUR RUNDT FJELLET I DAG&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2008-04-06T21:36:38+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/1db1fc82a53aa507343efa1b766472cd-115.html#unique-entry-id-115</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/1db1fc82a53aa507343efa1b766472cd-115.html#unique-entry-id-115</guid><content:encoded><![CDATA[V&aelig;rmeldingen sa 0 grader kl. 8 og 7 grader kl. 14. Det holdt nesten stikk - det ble bare enda varmere enn det meterologene lovet! Det var litt flere folk med kirken i dag - bl.a en uheldig kar med feil p&aring; hjulet. Det lot seg ikke fikse og han snudde nesen hjemover. Vi andre (5-6 stk) tr&aring;kket av gdre til R&aring;dalen og plukket opp 8-10 stykker der. P&aring; midttun var det ytterligere 10-15 mann og det var derfor ca 25 stykker som tr&aring;kket innover Helldalen. Du kan lese om resten av turen i <a href="page1/page3/files/7ca83f61b7614717af6b1de349bbfeed-37.html" rel="self" title="Treningsturer (blog):VÆRET BLE SOM LOVET - FIN TUR RUNDT FJELLET I DAG!">treningsblog'en her</a>.]]></content:encoded></item><item><title>KLART VI SKAL P&#xc5; S&#xd8;NDAGSTUR&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2008-04-04T05:27:34+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/de2bd5c6ae3fbb4501733798f1e5650a-114.html#unique-entry-id-114</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/de2bd5c6ae3fbb4501733798f1e5650a-114.html#unique-entry-id-114</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-right"><img class="imageStyle" alt="Bilde 2" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry114_1.png" width="324" height="113"/></div>Vi kj&oslash;rer fra Fana Kirke kl. 08:00 og passerer Midttun ca kl. 08:25. Redakt&oslash;ren forventer oppgang i antall reisende! Det blir kort stopp p&aring; Gulbotn hvis v&aelig;ret tillater. I tillegg stoper vi i Hegglandsdalen hvor det serveres gratis kaffe. Ta med noen kroner til fersk, varm, bolle (mmmmm!) <br />Som du ser er det meldt fint sykkelv&aelig;r s&aring; det er ingenting &aring; n&oslash;le etter!<br />]]></content:encoded></item><item><title>TR&#xc5;KKEREN 2008&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2008-04-01T22:00:05+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/4917ccd20cafc4e3d0cfd7acf0052d9c-113.html#unique-entry-id-113</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/4917ccd20cafc4e3d0cfd7acf0052d9c-113.html#unique-entry-id-113</guid><content:encoded><![CDATA["Tr&aring;kkeren" 2008 er publisert p&aring; Bergen CK sine sider. I &aring;r er det rikelig med turritt i oppkj&oslash;ringen til Bergen-Voss. Du finner "Tr&aring;kkeren" <a href="http://bergenck.no/editor/resampler.aspx?src=381" rel="external">HER</a>.]]></content:encoded></item><item><title>O&#x27; HJUL MED DIN GLEDE&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2008-03-30T20:37:19+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/2f7ad8da7e87238963882942be08c5d1-110.html#unique-entry-id-110</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/2f7ad8da7e87238963882942be08c5d1-110.html#unique-entry-id-110</guid><content:encoded><![CDATA[I sykkelsporten er det godt &aring; ha et hjul &aring; henge p&aring;. I dag var det en viss redakt&oslash;r som hang p&aring; bakhjulet til &Oslash;ystein tilbake fra Rolvsv&aring;g og trengte det! Det var bare oss to i dag; bare undertegnede fra Fana Kirke og bare &Oslash;ystein fra R&aring;dal. Kanskje ikke s&aring; merkelig; v&aelig;ret var jo ikke akkurat innbydende med 3-6 grader og etterhvert ganske mye regn. Litt kaldt med andre ord, men p&aring; den rette siden av naglebit - s&aring; vidt!<br />Selv er jeg litt dorsk og utrent for tiden, men det var da enda godt at &Oslash;ystein dukket opp som avtalt. Han har nemlig v&aelig;rt p&aring; flere lengre turer med sykkelen og hadde adskillig mer &aring; ta av i dag. Det var kanskje ikke s&aring; mye mer &aring; vente for meg. Til sammen 15 mil p&aring; sykkelsetet de siste 7 ukene er jo ikke akkurat mye &aring; sl&aring; i bordet med for mitt vedkommene! S&aring; ble det da heller ikke rekordfart i kulden - vi brukte ca. 4:15 p&aring; runden rundt Gulfjellet i dag....Men n&aring; er vi alts&aring; i gang! Det h&aring;per jeg at dere andre ogs&aring; er.....  <br />:-)<br />oliken]]></content:encoded></item><item><title>BERGEN-VOSS 2007</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2008-03-25T21:52:44+01:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/f282710efa989d693d2154778d98bb5f-112.html#unique-entry-id-112</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/f282710efa989d693d2154778d98bb5f-112.html#unique-entry-id-112</guid><content:encoded><![CDATA[bedre sent enn aldri. Min skepsis se eget innlegg p&aring; denne siden) var ubegrunnet - arrangementet gikk over all forventning i 2007 og n&aring; i 2008 har arrang&oslash;rene omsider tatt i bruk seeding basert p&aring; tidligere &aring;rs resultater. det kommer seg. Men tilbake til 2007....<br />Kjempev&aelig;r, kjemperesultater og mange sv&aelig;rt gode personlige rekorder i Felgen-gjengen. Rune KOM under 5 timer med god margin. Se komplett oppsummering i ritt-bloggen <a href="page15/page18/files/66ec95f3493cfecb94b8008910020cb5-53.html" rel="self" title="Ritt-blog:BERGEN-VOSS 2007">HER</a>.<br />Oppdatert Felgen-statistikk (Bergen-Voss alle &aring;r) finner du <a href="page15/page40/page21/page43/page43.html" rel="self" title="Resultater">HER</a>. ]]></content:encoded></item><item><title>SKEPTISK....?&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2007-06-04T21:29:42+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/6307011f667915b68e8965bf95382e06-109.html#unique-entry-id-109</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/6307011f667915b68e8965bf95382e06-109.html#unique-entry-id-109</guid><content:encoded><![CDATA[Bare noen dager igjen. Bergen-Voss. 167 km, over 2000 h&oslash;ydemeter. Opp og ned, full fart samt kaos og sjarm. <br />Hvor fort g&aring;r det i Trengereidbakken? Hva med Kvamskogen? &Aring;lvikbakken? Er jeg fortsatt med i Skjervet? .Er jeg i rett felt? Klarer jeg &aring; henge med? Har jeg trent nok? Blir det bra v&aelig;r???<br /><br /><div class="image-right"><img class="imageStyle" alt="P5280038" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry109_1.jpg" width="212" height="282"/></div>Ja det er nok flere sp&oslash;rsm&aring;l enn svar. Svarene kommer l&oslash;rdag. P&aring; Voss, eller f&oslash;r Voss..... Mange klarer sine m&aring;l, andre m&aring; kaste inn h&aring;ndkleet underveis. Treningsfremm&oslash;tet p&aring; felgen-treningene har v&aelig;rt up&aring;klagelig de siste ukene. Mange trener bra. Mange er i god form. Senest n&aring; i helgen kj&oslash;rte vi relativt fort rundt fjellet og sv&aelig;rt mange henger med. Imponerende. Det lover bra for turen til Voss. S&aring; kanskje Rune (bildet klarer m&aring;let om &aring; kj&oslash;re under 5 timer i &aring;r? Eller kanskje Olav B.(fra samme selskap) n&aring;r m&aring;let om &aring; se 3-tallet for f&oslash;rste gang i rittets historie???Jeg tror det blir bra i &aring;r.... <br /><br />Eneste usikkerhetsmomentet for min del er arrang&oslash;rens og deres evne til, &aring;r etter &aring;r, &aring; rote til puljeoppsettet, tillate for mange, mangle kontroll over sammenhengen mellom starttidspunkt og evne/tidligere resultater. Til forskjell fra Birkebeinerrittet som for lengst har innsett at det er n&oslash;dvendig med en eller annen form for seeding tviholder BCK p&aring; at alle skal f&aring; melde seg p&aring; der de har lyst. Til slutt blir det tilfeldighetene som r&aring;r. Ingen plasser igjen kl. 08:30? Nei, da pr&oslash;ver vi 06:50 i stedet......<br /><div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="Pulsmåler og computer" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry109_2.jpg" width="182" height="233"/></div>Det er nesten 200 ryttere som n&aring; er p&aring;meldt kl. 06:55. Riktignok har arrang&oslash;ren invitert til en viss oppdeling i siste liten, men mye skal klaffe om det skal bli en god fordeling. I praksis betyr det gedigne felt innover veiene til Trengereid. Veier som knapt er laget for &aring; kj&oslash;re bil p&aring;. Langt mindre romme 100-vis av syklister med ambisjoner om en god tid til Voss som ikke ser annet enn "r&aelig;ven" p&aring; rytteren foran eller sitter med nesen og blikket ned i puls-klokker og sykkelcomputere. 100 mann som bare kan h&aring;pe p&aring; at det ikke kommer en bil imot. 100 mann som er helt prisgitt en arrang&oslash;r som snart m&aring; ta til vettet og planlegge bedre.<br /><br />Men, med sol, sommer, flaks og fornuft vil det helst g&aring; bra! god tur alle sammen. Vi sees p&aring; Voss!<br />Oliken<br /><br />PS: Ja det glemte jeg nesten. Trenger du skjema til Voss? Du finner et lite utvalg p&aring; felgen-sidene <a href="page15/page40/page21/page42/page42.html" rel="external" title="Tidsskjema">her</a>. Lykke til - kj&oslash;r med "vet"!]]></content:encoded></item><item><title>SKJ&#xc6;RG&#xc5;RDSRITTET 2007 - FLOTT V&#xc6;R OG H&#xd8;Y FART&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2007-05-29T22:18:16+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/86b2caedb0189d9406fc3efd60490172-108.html#unique-entry-id-108</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/86b2caedb0189d9406fc3efd60490172-108.html#unique-entry-id-108</guid><content:encoded><![CDATA[Skj&aelig;rg&aring;rdsrittet 2007 ble en rask opplevelse. Mye folk til start som ville teste formen f&oslash;r Bergen-Voss. I &aring;r er det til og med litt sjanse til &aring; "lappe" p&aring; formen de neste ukene om en ikke var forn&oslash;yd i g&aring;r.<br />Som vanlig var det klabb og babb i starten. Arrang&oslash;rene klarer ikke helt &aring; f&aring; dreis p&aring; alle rytterne som trakker ut i veien 10 minutter f&oslash;r start og stenger hele Strandkaien. F&oslash;lgebilen st&aring;r selvf&oslash;lgelig aller bakerst (man kunne jo vurdert &aring; parkere den et mer lempelig sted...?) og da den kom seg fram var det klart til start. <br />Les mer om rittet sett med Felgen-&oslash;yne i ritt-bloggen <a href="page15/page18/files/c99587bd38a28eee70032fb3671ccdff-51.html" rel="self" title="Ritt-blog:Skjærgårdsrittet 2007 - flott vær og høy fart!">HER</a>.]]></content:encoded></item><item><title>ALT KLART FOR SKJ&#xc6;RG&#xc5;RDSRITTET?</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2007-05-23T17:37:20+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/c6bb437227e3f1de76d774e2bc527d7c-107.html#unique-entry-id-107</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/c6bb437227e3f1de76d774e2bc527d7c-107.html#unique-entry-id-107</guid><content:encoded><![CDATA[<img class="imageStyle" alt="62" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry107_1.jpg" width="448" height="299"/>Til helgen er det pinse og mandagen g&aring;r Skj&aelig;rg&aring;rdsrittet av stabelen. Rittet er en utmerket gjennomkj&oslash;ring f&oslash;r Bergen-Voss og denne gangen er det hele 2 uker mellom de to rittene. Da har alle god tid til &aring; f&aring; melkesyren ut av l&aring;rene f&oslash;r neste dyst! <br />Skj&aelig;rg&aring;rdsrittet er et spennende ritt - med full fart og action i hvert fall f&oslash;rste halvdel. N&aring;r man f&oslash;rst har passert Bild&oslash;ybakken er det stort sett bare &aring; henge p&aring; i med- eller motvind. <br />Felgens egen l&oslash;ypebeskrivelse finner du <a href="page15/page40/page32/page33/page33.html" rel="self" title="Løypebeskrivelse">HER</a>. Felgens tidligere meritter i rittet finner du <a href="page15/page40/page32/page44/page44.html" rel="self" title="Resultaterog statistikk">HER</a>. Og referater fra tidligere ritt kan du lese <a href="http://felgenck.com/page15/page18/files/category-3.html" rel="self">HER</a>.]]></content:encoded></item><item><title>MER ENN 30 MANN RUNDT FJELLET P&#xc5; S&#xd8;NDAG&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2007-05-21T17:28:38+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/9a9e6affc37be44893f732280d760133-106.html#unique-entry-id-106</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/9a9e6affc37be44893f732280d760133-106.html#unique-entry-id-106</guid><content:encoded><![CDATA[Litt truende skyer fulgte oss rundt hele runden p&aring; s&oslash;ndag, men vi kom "t&oslash;rrskodd" fra turen. Over 30 mann var med i "toget" da vi rullet ut fra midttun "stasjon" - Fana-folket glimret med sitt frav&aelig;r. Jevn, rolig fart rundt Garnes og til Trengereid og rimelig samlet felt opp bakken til Gulbotn. noen henger som alltid langt bak, men ingen slet alvorlig med &aring; henge p&aring; i dag. Pausen for de siste blir imidlertid kort - ikke f&oslash;r er de kommet s&aring; vil noen dra videre. S&aring; var det heller ikke s&aelig;rlig varmt &aring; vente i dag. <br />Erfaringene fra forrige helg fristet ikke til gjentakelse - det blir for ujevnt felt til &aring; f&aring; en effektiv rulle til &aring; g&aring; med denne gjengen. Vi kj&oslash;rte derfor jevnt med god styring p&aring; farten i spiss. Vi fikk da ogs&aring; alle med til butikken der boller og kaffe ventet. Som kent har de tilpasset &aring;pningstidene sine etter v&aring;rt og andre sykkeltog! <br />Ut Hauglandsdalen og til Os f&oslash;r vi delte oss. Selv kj&oslash;rte jeg med en gd gjeng over Nore Neset, Helleskaret og Fanafjellet. Vi tok det rolig i dag - greit &aring; av og til holde p&aring; dette med rolig tur....<br />Takker for en fin tur - det n&aelig;rmer seg tidspunktet da all treningen skal tas ut i form av langtur til Voss. Men f&oslash;rst st&aring;r sikkert Skj&aelig;rg&aring;rdsrittet for d&oslash;ren for de fleste.....<br />Ole Tom]]></content:encoded></item><item><title>NY SYKKEL TIL BERGEN-VOSS?</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2007-05-16T10:50:14+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/3fb79dc1fad7f744f7b1416df9310756-103.html#unique-entry-id-103</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/3fb79dc1fad7f744f7b1416df9310756-103.html#unique-entry-id-103</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="anders sykkel" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry103_1.jpg" width="87" height="65"/></div><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">God racer til salgs - lagt inn i dag.... Se </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page9/page9.html" rel="self" title="Kjøp og salg">Kj&oslash;p og Salg</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">.</span>]]></content:encoded></item><item><title>&#x22;CAOS&#x22; RUNDT GULFJELLET</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2007-05-16T09:57:56+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/e2ce9f68a40800fb7203b40162cdd4b0-104.html#unique-entry-id-104</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/e2ce9f68a40800fb7203b40162cdd4b0-104.html#unique-entry-id-104</guid><content:encoded><![CDATA[<span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Veldig forsinket publiseres herved Caos sitt referat fra forrige s&oslash;ndag (6. mai). Bekalger at det er sent lagt ut, Caos; jeg er veldig glad for bidrag fra flere! Du finner referatet i treningsblog'en </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page1/page3/files/d166d9371b0556f98fb254d6cb2db95c-32.html" rel="self" title="Treningsturer (blog):CAOS RUNDT GULFJELLET">HER</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">.</span>]]></content:encoded></item><item><title>BRA OPPM&#xd8;TE RUNDT GULFJELLET</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2007-05-15T23:06:44+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/6b8f1eecbc597d499087952e6fb18f82-102.html#unique-entry-id-102</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/6b8f1eecbc597d499087952e6fb18f82-102.html#unique-entry-id-102</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="P6300004" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry102_1.jpg" width="148" height="198"/></div><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Str&aring;lende v&aelig;r - om enn litt kaldt - var rammen om s&oslash;ndagens tur rundt Gulfjellet. Frank'en koste seg likevel i solen p&aring; terassen i Hegglandsdalen. </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page1/page3/files/46593dd946af219ee7fa3c09865e34a1-31.html" rel="self" title="Treningsturer (blog):BRA OPPMØTE RUNDT GULFJELLET">Les mer i treningsblog'en her</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">.</span>]]></content:encoded></item><item><title>6-VATN MED FELGEN-NAVN P&#xc5; STARTSTREKEN</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2007-05-15T22:41:50+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/bb0685c412b6cee03807e5536bf77ab1-101.html#unique-entry-id-101</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/bb0685c412b6cee03807e5536bf77ab1-101.html#unique-entry-id-101</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-right"><img class="imageStyle" alt="Bilde 2" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry101_1.png" width="335" height="159"/></div>Felgen var representert da 6-vatnsrunden gikk av stabelen p&aring; Voss s&oslash;ndag. Mens noen av oss trakket rundt Gulfjellet satset andre p&aring; fart og ritt-trening - med godt resultat.<br /> <br />Spesielt legger vi merke til Ole Petter som sykler inn like bak de beste. Ikke verst for en moden mann i sin beste alder!! Vi observerer ogs&aring; at Arve, Knut, Runar, Bj&oslash;rn F., &Oslash;ystein og Rolf var med - og da har jeg sikkert oversett noen...<br />Resultatlisten finner du linket opp p&aring; BCK sine sider <a href="http://www.bergenck.no/docs/Resultat_6-Vatn_2007.pdf" rel="external">HER</a>. Du finner ogs&aring; <a href="http://www.voss-sk.no/bilder/naering/381/6-Vatn_07_publ.pdf" rel="external">bilder fra rittet</a> i en litt tung PDF-fil....]]></content:encoded></item><item><title>MALLORCA-BILDENE ER PUBLISERT&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Turer</category><dc:date>2007-05-14T21:21:46+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/26d0eece9370586dcee27955c85347ff-100.html#unique-entry-id-100</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/26d0eece9370586dcee27955c85347ff-100.html#unique-entry-id-100</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><a href="page5/page38/page52/page52.html" rel="self" title="Mallorcabilder"><img class="imageStyle" alt="P6220017" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry100_1.jpg" width="420" height="280"/></a></div><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Bilder fra Mallorca er lagt ut. Det er mange s&aring; ta deg god tid. Anbefaler spesielt bildene fra festmiddagen 1. mai.....<br />Har du det travelt og bare vil se de fineste bildene ser du f&oslash;rst p&aring; "Mallorca Premium". Da f&aring;r du umiddelbart lyst til &aring; sykle p&aring; Mallorca....<br />Du finner alle bildene </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page5/page38/page52/page52.html" rel="external" title="Mallorcabilder">HER</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">!</span>]]></content:encoded></item><item><title>FELGEN P&#xc5; MALLORCA&#x21;&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Turer</category><dc:date>2007-05-05T12:06:59+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/209043c4d094bddcaa9911e325ad213a-99.html#unique-entry-id-99</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/209043c4d094bddcaa9911e325ad213a-99.html#unique-entry-id-99</guid><content:encoded><![CDATA[<span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">&Aring;rets tur g&aring;r til Mallorca og vi skal pr&oslash;ve &aring; berette om alle store og sm&aring; hendelser med en viss nyhetsverdi. Du finner alt stoff om Mallorca-turen under "Felgen on tour"-menyen </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page5/page38/page38.html" rel="self" title="Mallorca 2007">HER</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">. L&oslash;pende oppdateringer i den nyopprettede </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page5/page38/page51/page51.html" rel="self" title="Blog">Mallorca-blog'en</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">. Er ikke helt ferdig enda, men det n&aelig;rmer seg....<br />Innimellom publiseres ogs&aring; noen "i farten bilder" i min private "blog" som du finner </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="http://oliken.blogspot.com" rel="external">her</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">.</span>]]></content:encoded></item><item><title>V&#xc5;TT OG KALDT&#x2c; MEN DET GJ&#xd8;R GODT&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2007-04-22T22:33:20+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/b65d88caf19171acebdd18253cc0570d-97.html#unique-entry-id-97</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/b65d88caf19171acebdd18253cc0570d-97.html#unique-entry-id-97</guid><content:encoded><![CDATA[<span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Ingen stor forn&oslash;yelse &aring; st&aring; opp i dag. Regnet silte ned og eneste tr&oslash;sten var at det var hele 8 varmegrader! Fantastisk.... En bra gjeng stilte fra kirken og vi trakket av g&aring;rde. Det gikk vel s&aring;nn ca. 2 km f&oslash;r vi var gjennomv&aring;t fra hjulet foran, men med varmt t&oslash;y under t&aring;ler man jo litt. R&aring;dalsgjengen sviktet i dag og p&aring; Midttun var det heller ikke s&aring; mange som vi er vant til, men jeg telte 17-18 ryttere innover Helldalen. Resten av turen kan du lese om i treningsblog'en </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page1/page3/files/422ac090842b66abc80693c09554dcf8-29.html" rel="self" title="Treningsturer (blog):VÅTT OG KALDT, MEN DET GJØR GODT!">HER</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">.</span>]]></content:encoded></item><item><title>NYYYDELIG RUNDT FJELLET&#x21;&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2007-04-14T21:53:06+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/32fb4ee1793ccd94ea74ce977392aa9e-98.html#unique-entry-id-98</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/32fb4ee1793ccd94ea74ce977392aa9e-98.html#unique-entry-id-98</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-right"><img class="imageStyle" alt="roedslien" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry98_1.jpg" width="320" height="213"/></div><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">S&oslash;ndag hadde vi en fantastisk tur rundt fjellet. Dette var virkelig dagen med stor D og selv om det var litt kaldt i starten ble det bare bedre og bedre jo lenger vi syklet! Ikke all verden av fremm&oslash;te ved Fana kirke, kanskje, men til gjengjeld var det enormt fremm&oslash;te p&aring; Midttun! Jeg kom litt ut av tellingen, men tipper p&aring; et sted mellom 35 og 40 ryttere i f&oslash;lge mot Garnes. Les mer i </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page1/page3/page3.html" rel="self" title="Treningsturer (blog)">treningsblog'en</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "> eller direkte </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page1/page3/files/fb4700f9b56b528c938a4db38bfe65f5-30.html" rel="self" title="Treningsturer (blog):NYYYDELIG RUNDT FJELLET!!">HER</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">!<br /></span>]]></content:encoded></item><item><title>SELVF&#xd8;LGELIG BLIR DET TUR P&#xc5; S&#xd8;NDAG&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2007-04-13T06:00:57+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/f3c799085360ede578d7dbeae9e9c376-95.html#unique-entry-id-95</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/f3c799085360ede578d7dbeae9e9c376-95.html#unique-entry-id-95</guid><content:encoded><![CDATA[<span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Joda, vi er i gang. S&oslash;ndag blir det tur rundt fjellet. Start fra Fana Kirke kl. 08:00 og passering Midttun ca. kl. 08:25. Vi sees! For dem som ikke har v&aelig;rt med f&oslash;r: Du b&oslash;r ha syklet en lengre tur f&oslash;r, men vi kj&oslash;rer rolig og kontrollert. Vel m&oslash;tt.<br />Ole Tom</span>]]></content:encoded></item><item><title>LYST P&#xc5; EN RASKERE SYKKEL TIL VOSS I &#xc5;R?</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2007-04-10T06:42:35+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/c1ee5a2e6e3742ec56129ce3be5e2eac-94.html#unique-entry-id-94</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/c1ee5a2e6e3742ec56129ce3be5e2eac-94.html#unique-entry-id-94</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><a href="page9/page9.html" rel="self" title="Kjøp og salg"><img class="imageStyle" alt="100_1280" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry94_1.jpg" width="164" height="123"/></a></div><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">To raske sykler for salg p&aring; </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page9/page9.html" rel="self" title="Kjøp og salg">Felgens kj&oslash;p og salg-side</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">!</span>]]></content:encoded></item><item><title>NYDELIG OPPSTART P&#xc5; V&#xc5;RENS TURER</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2007-03-27T06:15:11+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/b0731e44cc7250dc01bc9748a41d7daa-93.html#unique-entry-id-93</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/b0731e44cc7250dc01bc9748a41d7daa-93.html#unique-entry-id-93</guid><content:encoded><![CDATA[<span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Det var rundt null grader og alts&aring; rimelig kaldt da jeg stilte ved kirken s&oslash;ndag morgen. Forventet vel ikke all verden s&aring; tidlig p&aring; sesongen - vet jo at Felgen er litt tregstartet i vinterkulden! Ble da ogs&aring; st&aring;ende alene noen minutter og speide etter likesinnede. Men s&aring;, ut av det bl&aring;, kom Jostein - et ubeskrevet sykkelblad, men gammel bekjent - seilende, godt innpakket og klar for en hustrig tur. Vi ble da to fra Fana og R&aring;dalsgjengen sviktet ikke. De hadde pisket &Oslash;ystein og Stig ut som representanter midt i alle rundkj&oslash;ringene der nede. Les mer om turen i </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page1/page3/page3.html" rel="self" title="Treningsturer (blog)">treningsblog'en</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">.<br /><br /></span><div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="DSC00100" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry93_1.jpg" width="472" height="354"/></div><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><br /><br /></span>]]></content:encoded></item><item><title>P&#xe5;meldingen til Bergen-Voss i full gang&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2007-03-12T06:17:03+01:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/627cd0ed55137740e29f0525043ba74a-92.html#unique-entry-id-92</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/627cd0ed55137740e29f0525043ba74a-92.html#unique-entry-id-92</guid><content:encoded><![CDATA[De som syklet i fjor har allerede f&aring;tt invitasjon. Vi andre har vel kanskje ogs&aring; f&aring;tt det med oss. P&aring;meldingen til &aring;rets h&oslash;ydepunkt er i full gang. BCK har f&aring;tt nye internettsider (<a href="http://www.bergenck.no)" rel="self">www.bergenck.no</a>) og der finner du det du trenger for &aring; melde deg p&aring;. Som alltid er det vanskelig &aring; velge pulje - selv satser jeg p&aring; 06:55. Det var jo litt frustrerende &aring; se hvor gode tider de som syklet der i fjor fikk, mens jeg selv st&aring; i veikanten og langet flasker! Godv&aelig;r er derfor bestilt ogs&aring; til &aring;rets ritt. Datoen er 9. juni!<br />Ole Tom]]></content:encoded></item><item><title>Birkebeinerrittet 2006</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-08-27T08:38:07+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/263082ae03cba74e6a526337659aa151-91.html#unique-entry-id-91</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/263082ae03cba74e6a526337659aa151-91.html#unique-entry-id-91</guid><content:encoded><![CDATA[Lars Kallestadbakken viste de &oslash;vrige fra Felgen ryggen da han var fattige 2 sekunder fra 3-timersgrensen i g&aring;rsdagens Birkebeinerritt. Med den tiden plasserte han seg p&aring; en fin 27. plass i mennenes eliteklasse. Lars, som har hatt sin beste sesong i &aring;r truer med &aring; legge sykkelskoene p&aring; hyllen, men vi h&aring;per at det er tomme trusler, mannen er jo knapt t&oslash;rr bak &oslash;rene og har (etter redakt&oslash;rens mening) mange gode &aring;r igjen! les mer i <a href="page15/page18/page18.html" rel="self">Ritt-blog'en</a>!]]></content:encoded></item><item><title>Stusslig p&#xe5; rulle i sommervarmen...</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Sladder</category><dc:date>2006-07-03T20:37:53+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/83be356e9aa4222f48a8d3eba0dbb546-90.html#unique-entry-id-90</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/83be356e9aa4222f48a8d3eba0dbb546-90.html#unique-entry-id-90</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="Bryggetrening" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry90_1.jpg" width="480" height="320"/></div>En liten sommerhilsen fra en som ser med lange blikk etter dere som kan suse rundt p&aring; veien p&aring; to hjul, tenke tilbake p&aring; ny pers i Vossarittet og f&oslash;le at kroppen fremdeles funker. Her p&aring; berget g&aring;r det lite i trening. Det blir en god bok (om Lance Amstrong) i stedet og litt flere kilo enn vanlig p&aring; denne tiden av &aring;ret. Noen kilometer p&aring; rullen er det blitt, men slett ikke for mye. N&aring; er gipsen av og bruksmulighetene for en vissen h&aring;nd er om mulig enda mer begrenset. Bildet her er tatt en finv&aelig;rsdag i juni. Rullen er tatt ned p&aring; bryggen nederst i hagen og b&aring;de v&aelig;ret og utsikten over Stendavatnet er fremragende. "Felgen-babes" er p&aring; plass og Rune (som har l&aring;nt ut en babe til en ensom rytter) tar bilde. <br /><br />Redakt&oslash;ren jobber ellers febrilsk med &aring; oppdatere gammelt stoff p&aring; Felgen-sidene (er n&aring; snart ajour med 2003......), men n&aring; er det snart ferie. Sender kanskje en rapport eller to fra ferien ogs&aring;. Hvis noen har noe stoff til meg (referat fra Jotunheimen Rundt, kanskje?) s&aring; skal jeg legge det ut. Er p&aring; nett hele sommeren....<br />Herved &oslash;nskes god sommer til dere alle! Sykle forsiktig - bruk hjelm!<br />Oliken ]]></content:encoded></item><item><title>Gulfjellet Rundt 2006</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-06-23T18:33:22+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/ec4f986134d9492cb07c23f4c1e7f87f-80.html#unique-entry-id-80</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/ec4f986134d9492cb07c23f4c1e7f87f-80.html#unique-entry-id-80</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-right"><img class="imageStyle" alt="Lars K" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry80_1.jpg" width="114" height="262"/></div>Lars Kallestadbakken (bildet) fra arrang&oslash;rklubben <a href="http://www.ckhenie.no" rel="external">CK Henie</a> (og litt Felgen...) var med i spiss helt til m&aring;l da Gulfjellet Rundt ble arrangert s&oslash;ndag 18. juni. I spurten ble imidlertid Vegar Hansen for sterk og ble d&oslash;mt foran som vinner - p&aring; samme tid. Vi ser ogs&aring; at Sjur S&oslash;fteland hang bra med. Litt lenger bak representerte Leif-Erik, Arne Rolf og Magne CK Felgen.  Du finner resultatlisten <a href="http://n3sport.no/Downloads/54048/docs/GULF06-RES.htm" rel="external">HER</a>.]]></content:encoded></item><item><title>Sv&#xe6;rt mange gode Felgen-tider til Voss i &#xe5;r&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-06-14T07:21:07+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/01b55622494cc64c4aeffcf7afd360e3-78.html#unique-entry-id-78</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/01b55622494cc64c4aeffcf7afd360e3-78.html#unique-entry-id-78</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="Nils Magne på Stationen" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry78_1.jpg" width="161" height="241"/></div>&Aring;rets h&oslash;ydepunkt ble innertier for sv&aelig;rt mange i Felgen. Etter &aring; ha brukt noen dager p&aring; &aring; absorbere sterke tider og nye, imponerende personlige rekorder er det vel p&aring; tide &aring; oppsummere litt. Redakt&oslash;ren hadde for f&oslash;rste gang anledning til &aring; f&oslash;lge rittet fra "veikanten" og det var en ny opplevelse. Men med det som utgangspunkt hadde jeg ogs&aring; anledning til &aring; gj&oslash;re en del observasjoner som jeg ellers ikke ville f&aring;tt med meg. Min "vinner" i &aring;r er Nils Magne som klinker til med knallsterk tid i &aring;r. Les mer i <a href="page15/page18/page18.html" rel="self">Ritt-blog'en</a>. ]]></content:encoded></item><item><title>FELGEN-statistikken fra BERGEN-VOSS er oppdatert</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-06-13T06:55:00+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/4177950091a0463d9727f614086f4a63-76.html#unique-entry-id-76</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/4177950091a0463d9727f614086f4a63-76.html#unique-entry-id-76</guid><content:encoded><![CDATA[Du finner den <a href="page15/page40/page21/page43/page43.html" rel="self">HER</a> (&oslash;verst p&aring; siden).]]></content:encoded></item><item><title>Nj&#xe5;l syklet ogs&#xe5; til Voss...</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2006-06-12T06:39:03+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/17343af7963ff04edbcfad6ae9ad04af-75.html#unique-entry-id-75</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/17343af7963ff04edbcfad6ae9ad04af-75.html#unique-entry-id-75</guid><content:encoded><![CDATA[Mange har sikkert h&oslash;rt om Nj&aring;ls syklerier. Nj&aring;l syklet ogs&aring; til Voss p&aring; l&oslash;rdag. Riktignok p&aring; hemmelig tid, men her er i hvert fall<a href="http://www.syklingensverden.com/baglercms.php?articleID=11641&ID=192&catID=29&catname=Nj%E5ls%20syklerier" rel="external"> hans beretning fra turen</a>.]]></content:encoded></item><item><title>Resultater Bergen-Voss</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-06-10T19:11:23+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/3a35d95542610c9ee92f9bf5f789454f-74.html#unique-entry-id-74</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/3a35d95542610c9ee92f9bf5f789454f-74.html#unique-entry-id-74</guid><content:encoded><![CDATA[resultater fra Bergen-Voss finner du <a href="http://results.ultimate.dk/live/front/index.php?e=311&t=www&l=no" rel="external">HER</a>.]]></content:encoded></item><item><title>Alle smilte p&#xe5; vei til Voss&#x21;&#x21;&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2006-06-10T18:52:18+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/7ce82f5fd3f956063cc0e0a63ff8f60c-73.html#unique-entry-id-73</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/7ce82f5fd3f956063cc0e0a63ff8f60c-73.html#unique-entry-id-73</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="0830-feltet i Skjervet" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry73_1.jpg" width="481" height="320"/></div>Turen til Voss i dag var nok helt fantastisk for de aller fleste. Varmt? Ja, definitivt. Tungt? Ja, sikkert. Men, for en tur! Og for et v&aelig;r! Redakt&oslash;ren har observert fra sidelinjen i dag og skal oppsummere opplevelsen fra rittet etterhvert. Forel&oslash;pig vil jeg bare henvise oppmerksomheten til 300 (!) bilder som n&aring; er ute p&aring; Felgens sider. Egentlig ganske kjedelige bilder; tema som dominerer er svette syklister - i store mengder. Men, legg merke til at alle smiler! Er det rart???<br />Bildene ligger p&aring; 10 sider med 30 miniatyrer p&aring; hver side. Du trykker p&aring; miniatyrene for &aring; se hele bildet i stort format. Du kan ogs&aring; bla fra bilde til bilde med stort format ved &aring; bruke pilene. Du trenger GOD tid..... Bildet av Svein Raa som nyter Skjervet med 08:30-feltet representerer bare ett av mange trivelige sykkelbilder. Jeg har ikke rukket &aring; se gjennom dem enda, s&aring; dette er rett fra kamera. H&aring;per et er til &aring; leve med - ellers ville dere ha m&aring;ttet vente til s&oslash;ndag ettermiddag.... <br />Finner du et bilde du liker (et av deg selv, kanskje?) s&aring; send bildereferanse (imgxxx.jpg) via <a href="page10/page10.php" rel="external">Kontaktskjemaet</a> og oppgi ditt navn og din epost-adresse, s&aring; kan jeg sende bildet i fullformat. <br />Ja forresten: <a href="page25/page25.html" rel="self">BILDENE LIGGER HER!!</a><br />Ole Tom]]></content:encoded></item><item><title>CK Felgen og en skadeskutt redakt&#xf8;r &#xf8;nsker alle en riktig...</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2006-06-09T22:32:43+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/81b1f3ffbf7c100446085333eb3cd493-72.html#unique-entry-id-72</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/81b1f3ffbf7c100446085333eb3cd493-72.html#unique-entry-id-72</guid><content:encoded><![CDATA[<img class="imageStyle" alt="God tur til Voss" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry72_1.jpg" width="449" height="85"/>]]></content:encoded></item><item><title>Skj&#xe6;rgaardsrittet - igjen..</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-06-09T05:52:40+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/8c8f246e81331405769093ea8976af87-71.html#unique-entry-id-71</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/8c8f246e81331405769093ea8976af87-71.html#unique-entry-id-71</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left">CK Sotra har sendt meg oppdaterte lister igjen. De ligger p&aring; <a href="page15/page40/page32/page44/page44.html" rel="self">resultatsiden for Skj&aelig;rg&aring;rdsrittet</a> p&aring; sidene her.</div>]]></content:encoded></item><item><title>Instruksjoner om startnr-feste fra BCK</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-06-08T23:33:42+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/e59695a3c87cf39255d62e5dcfcc5fc0-70.html#unique-entry-id-70</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/e59695a3c87cf39255d62e5dcfcc5fc0-70.html#unique-entry-id-70</guid><content:encoded><![CDATA[<span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Det formelig hagler med "siste-liten" info fra BCK. I dag er det startnr-feste som er i fokus. Se mer info om dette i </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page15/page18/page18.html" rel="self">ritt-blog'en.</a></span><br /><div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="Startnr-feste" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry70_1.jpg" width="196" height="147"/></div>]]></content:encoded></item><item><title>Mange bes&#xf8;k p&#xe5; Felgen-sidene&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2006-06-07T07:37:14+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/de2dcf27d976ba10a0d353f42bde3659-68.html#unique-entry-id-68</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/de2dcf27d976ba10a0d353f42bde3659-68.html#unique-entry-id-68</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-right"><img class="imageStyle" alt="Besoksteller 20060608" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry68_1.png" width="170" height="145"/></div><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Det har v&aelig;rt stor aktivitet p&aring; Felgen-sidene de siste dagene. Dels &oslash;nsker bes&oslash;kende &aring; se bilder og resultater fra </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page15/page40/page32/page32.html" rel="self">Skj&aelig;rg&aring;rdsrittet</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">, dels f&oslash;lge med p&aring; det som skjer i dagene f&oslash;r Bergen-Voss. I </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page5/page38/page38.html" rel="external">Brukerforumet</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "> er det sterkt &oslash;kende interesse, spesielt for oppslagene om Bergen-Voss og det er mange som f&oslash;lger med (litt f&aelig;rre som bidrar...). V&aelig;r ogs&aring; obs p&aring; den nye linken som heter "</span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="http://www.felgenck.com/Brukerforum/siste_poster.php" rel="external">Siste 10 i forumet"</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "> og ligger under menyen til h&oslash;yre p&aring; f&oslash;rstesiden. Ellers er ritt-blog'en et yndet sted.<br />Statistikken p&aring; bildet til h&oslash;yre viser at nesten 750 unike bes&oslash;kende var innom i g&aring;r. Det er ny Felgen-rekord...<br />oliken</span>]]></content:encoded></item><item><title>Viktig info fra BCK vedr. Bergen-Voss</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-06-06T06:26:13+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/9e54175a6098a580a5175abf47169129-66.html#unique-entry-id-66</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/9e54175a6098a580a5175abf47169129-66.html#unique-entry-id-66</guid><content:encoded><![CDATA[<span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">BCK har sendt ut en siste, viktig info vedr. Bergen-Voss som alle b&oslash;r lese! Du finner den </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="http://www.felgenck.com/filnedlasting/Viktig%20info%20Bergen-Voss%202006.htm" rel="external">HER</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">. Husk ogs&aring; &aring; stikke innom Felgens </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page5/page38/page38.html" rel="external">Brukerforum</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "> der Bergen-Voss og andre sykkelemner diskuteres om dagen....  ! husk &aring; bli medlem, da.....</span>]]></content:encoded></item><item><title>Oppdatert resultatliste fra Skj&#xe6;rg&#xe5;rdsrittet er klar&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-06-06T06:08:37+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/0b36b1057ef7d7a65997feb34ea8d2f8-65.html#unique-entry-id-65</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/0b36b1057ef7d7a65997feb34ea8d2f8-65.html#unique-entry-id-65</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="Nordre Straumsundet 2" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry65_1.jpg" width="481" height="320"/></div><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Jeg har f&aring;tt nopppdatertresultatliste fra CK Sotra. Jeg ser at det fortsatt er noen feil (Svein Raa ligger uten tid og Arne Solheim har skiftet kj&oslash;nn.....!), men jeg legger den likevel ut s&aring; f&aring;r hver enkelt ta kontakt med arrang&oslash;r for &aring; f&aring; fikset dette. Jeg noterer meg enormt mange deltakere. N&aring; har jeg bare publisert listen for dem som syklet turklassen, men tar man med alle som syklet kort og langt er det nesten 600 deltakere. Det m&aring; sies &aring; v&aelig;re veldig bra og viser at sykkelinteressen er stor!! Du finner resultatlisten </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page15/page40/page32/page44/page44.html" rel="self">HER</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">.<br />(Felgen-ryttere med r&oslash;dt...)<br />Oliken</span>]]></content:encoded></item><item><title>Skj&#xe6;rg&#xe5;rdsrittet 2006 ble en flott opplevelse&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-06-05T20:27:45+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/40ec14ec0b0ee3f5a3ab5078a61b4afd-64.html#unique-entry-id-64</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/40ec14ec0b0ee3f5a3ab5078a61b4afd-64.html#unique-entry-id-64</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="Arne og Knut" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry64_1.jpg" width="320" height="214"/></div><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Arrang&oslash;rgjengen i Sotra CK hadde &aring;penbart v&aelig;rgudene p&aring; sin side i dag. Str&aring;lende sol fra skyfri himmel og lett bris fra nord ga dr&oslash;mmeforhold i &Oslash;ygarden. Fremm&oslash;tet p&aring; Fisketorget ved starten var deretter; sv&aelig;rt mange stilte til start og alle var i godt hum&oslash;r. Det gjaldt ogs&aring; Arne og Knut (bildet til venstre).  Hvordan deres tur var og hvordan de andre opplevde dagens ritt kan du lese om i </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page15/page18/page18.html" rel="self">Felgens ritt-blogg</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">.</span>]]></content:encoded></item><item><title>CK Felgen med eget Brukerforum&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2006-06-02T07:00:00+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/b9923ae082f3c7fc00ba315106bae568-59.html#unique-entry-id-59</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/b9923ae082f3c7fc00ba315106bae568-59.html#unique-entry-id-59</guid><content:encoded><![CDATA[Noen har allerede oppdaget det nyopprettede Brukerforumet og diskusjonene om Bergen-Voss er allerede i gang. Ta en titt og registrer deg som medlem - da er det langt bedre funksjonalitet tilgjengelig i forumene. Et slikt forum kan, om det brukes fornuftig bli et artig og nyttig supplement til hjermmesidene. Vi &oslash;nsker oss aktive deltakere..... Du finner forumet <a href="page5/page38/page38.html" rel="external">HER</a> eller i menyen!]]></content:encoded></item><item><title>Vedr &#x22;Felgens yndlingsritt&#x22;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-06-01T13:13:23+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/c7e2069932b48476576072dcae68c8d3-58.html#unique-entry-id-58</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/c7e2069932b48476576072dcae68c8d3-58.html#unique-entry-id-58</guid><content:encoded><![CDATA[Har lagt ut mye oppdatert informasjon under "<a href="page15/page40/page40.html" rel="self">Felgens yndlingsritt</a>" i menyen. Bl.a. l&oslash;ypebeskrivelse for Skj&aelig;rdg&aring;rdsrittet, resultater og statistikk for Bergen-Voss, Skj&aelig;rdg&aring;rdsrittet og Birken og aktuelle tidsskjema for Bergen-Voss. Mer kommer. N&aring;r en likevel m&aring; sitte i en stol med armen i v&aelig;ret s&aring; kan man jo likegodt jobbe med Felgen-sidene..... ]]></content:encoded></item><item><title>Vakter NM for veteraner</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2006-06-01T12:50:55+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/83b27f948dc2dd0f4d0ee5e870b097c0-57.html#unique-entry-id-57</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/83b27f948dc2dd0f4d0ee5e870b097c0-57.html#unique-entry-id-57</guid><content:encoded><![CDATA[Jeg er kommet med i arrangementskomiteen i Bergen Cykkelklubb, <a href="http://www.bergenck.no/nm/" rel="external">NM for Veteraner 2006</a>. Arrangementet g&aring;r av stabelen L&oslash;rdag 1 Juli med felles start ved Sund videreg&aring;ende skole og vil holde p&aring; fra 08:00 til ca 16:00. S&oslash;ndag den 2 juli blir det tempo fra Krambua, ut Str&oslash;mmeveien og inn i B&oslash;rgeveien med vendepunkt litt f&oslash;r Laksev&aring;g brannstasjon. I denne forbindelse s&oslash;ker vi frivillige til &aring; v&aelig;re med &aring; st&aring; vakt for &aring; dirigere syklistene samt gi signal til bilistene. <br /><br />MVH <br />En gammel felgen idealist.<br /><a href="mailto:o-haalan@online.no" rel="self">&Oslash;ystein H&aring;land</a>]]></content:encoded></item><item><title>Bye&#x2c; bye&#x2c; Bergen-Voss&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-05-30T20:35:15+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/a07c76256db1180fd7e2e0023b5f6c61-56.html#unique-entry-id-56</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/a07c76256db1180fd7e2e0023b5f6c61-56.html#unique-entry-id-56</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="Bergen-Voss er oppskrytt...." src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry56_1.jpg" width="194" height="146"/></div>Egentlig er Bergen-Voss oppskrytt. Egentlig s&aring; er det slett ikke viktig. Jeg bryr meg egentlig ikke om at jeg har brukket armen 11 dager f&oslash;r &aring;rets h&oslash;ydepunkt. Jeg bryr meg egentlig ikke om at jeg har brukket....  Jeg bryr meg egentlig ikke om at jeg .....   Jeg bryr meg egentlig ikke......  Jeg bryr meg egentlig........ VELDIG!!!<br /><br />Dagen begynte fint. Hva som ellers skjedde kan du lese om i  <a href="page15/page18/page18.html" rel="self">Ritt-Blog'en</a>......]]></content:encoded></item><item><title>Resultatlisten fra 6-vatnsrunden er n&#xe5; klar</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-05-29T23:41:43+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/c61fb8a0a9d8f3e70d297f048ce70d6a-54.html#unique-entry-id-54</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/c61fb8a0a9d8f3e70d297f048ce70d6a-54.html#unique-entry-id-54</guid><content:encoded><![CDATA[Du finner den p&aring; <a href="http://members.tripod.com/bergenck/bergenck/2006/Ritt/6v2006res.HTM" rel="external">denne linken</a> (hos BCK)]]></content:encoded></item><item><title>Felgen on tour 2006 er n&#xe5; ajourf&#xf8;rt</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Turer</category><dc:date>2006-05-29T23:09:20+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/d29d353f978f6fddaef17945f98a1be0-55.html#unique-entry-id-55</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/d29d353f978f6fddaef17945f98a1be0-55.html#unique-entry-id-55</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="Opp fra Fonte Cerreto" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry55_1.jpg" width="481" height="320"/></div>Jeg har n&aring; lagt ut komplett billedgalleri og presentasjon av deltakerne p&aring; &aring;rets tur til Appeninnene i Italia. med dette bildet av glade, middelaldrende menn anser jeg meg ferdig med &aring;rets reportasje-jobb. Du finner alt om turen i Felgen on Tour, <a href="page5/page6/page7/page7.html" rel="self">Appeninne-menyen HER.</a>]]></content:encoded></item><item><title>06:55-feltet med 96 p&#xe5;meldte - mange fra Felgen er med her&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-05-28T20:53:17+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/78bee1e2c3c1851f67d9afc064304efd-53.html#unique-entry-id-53</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/78bee1e2c3c1851f67d9afc064304efd-53.html#unique-entry-id-53</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-right"><img class="imageStyle" alt="0655" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry53_1.jpg" width="108" height="74"/></div>Det er ikke lett &aring; velge rett startpulje til Voss og de av oss som har satset p&aring; 06:55 er kanskje litt usikker p&aring; hvor det b&aelig;rer hen i &aring;r. Det er mange fra Felgen i dette n&aelig;r 100 mann store feltet og det som blir spennende er jo &aring; se hvordan feltet sprekker opp i mindre grupper - og n&aring;r. Trengereid er nok et sentralt punkt, men ogs&aring; utgangsfarten vil nok v&aelig;re avgj&oslash;rende for en del av oss. Er formen god nok til &aring; henge med? Er formen inne? (Ga 6-vatnsrunden bekreftelsen vi var ute etter....???). <br />Du finner navnene p&aring; alle som er satt opp 06:55 <a href="page15/page18/page30/page30.html" rel="self">HER</a> (Felgen-navn med r&oslash;dt.....).]]></content:encoded></item><item><title>Redakt&#xf8;ren gikk tom i 6vatns-runden</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-05-28T15:58:00+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/9d8929e183f06a693eff8165e5534812-52.html#unique-entry-id-52</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/9d8929e183f06a693eff8165e5534812-52.html#unique-entry-id-52</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="Nils Magne monterer seteveske..." src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry52_1.jpg" width="154" height="205"/></div><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">6vatns-runden er et artig ritt i oppkj&oslash;ringen til Bergen-Voss og en del Felgen-ryttere hadde funnet veien til Vangen for &aring; pr&oslash;ve kreftene i dag. V&aelig;ret var ikke det beste og underveis i bilen ble det mer og mer regn jo n&aelig;rmere Voss vi kom. P&aring; Vangen var det derimot oppholdsv&aelig;r da starten gikk kl. 12.00. Nils Magne var s&aring; opptatt av sin nye sykkel (bildet) at han glemte &aring; ta med seg flasker og m&aring;tte f&aring; en av undertegnede p&aring; Bulken. Omtrent samtidig - uten at Nils Magne merket det - forsvant setevesken med en ikke helt ubetydelig biln&oslash;kkel oppi.... Les fyldig referat i </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page15/page18/page18.html" rel="self">ritt-blog'en</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">.</span>]]></content:encoded></item><item><title>Lars og Hege Linn syklet Fanafjellet Opp</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-05-27T08:56:44+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/719f327aaafc40615b1cdd99e6cb82da-49.html#unique-entry-id-49</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/719f327aaafc40615b1cdd99e6cb82da-49.html#unique-entry-id-49</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-right"><img class="imageStyle" alt="Hege_Linn_hode" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry49_1.jpg" width="120" height="160"/></div><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Lars Kallestadbakken fikk pr&oslash;vd seg mot Norgeseliten i Fanafjellet i g&aring;r. Det ble nok i t&oslash;ffeste laget og han havnet et stykke ned p&aring; listene. Gunnar Eidsheim gikk av med seieren p&aring; den gode tidne 6:14 - tett fulgt av Stian Remme. Lars hadde 7:19 - noe som ga en 30. plass blant seniorene. I dame-klassen vant Elin Steinsb&oslash; Fylkesnes tett fulgt av v&aring;r gamle Felgen-venn Hege Linn (bildet) som fortsatt henger godt med! Fana Sykkelfestival fortsetter i dag. Resultatlisten for Fanafjellet opp finner du </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="http://www.fanail.no/admin/FileArchive/199/FSF%20FANAFJELLET%20OPP.txt" rel="external">HER</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">. Du finner mer stoff p&aring; </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="http://www.fanasykkel.no" rel="external">www.fanasykkel.no</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">.</span>]]></content:encoded></item><item><title>Viktig melding til &#x22;S&#xf8;ndagsturistene&#x22;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2006-05-26T18:51:25+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/0a82365c17106c9e3ff7db61b72a985c-35.html#unique-entry-id-35</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/0a82365c17106c9e3ff7db61b72a985c-35.html#unique-entry-id-35</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="3" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry35_1.jpg" width="192" height="144"/></div>Magne &Oslash;vreeide (ex. (?) Felgen) er med i arrangementskomiteen for Fana Sykkelfestival. Han har f&oslash;lgende melding:<br /><br /><em>Vil tro at dere tradisjonen tro tar en tur rundt Gullfjellet s&oslash;ndag 28.5. V&aelig;r oppmerksom p&aring; at Fana arrangerer Kalas cup rittet (Norgescup) Lagunen Grand Prix samme dag. Starten er 09:00 og en er antatt ferdig 13:00. L&oslash;ypen er Lagunen - Skjold - Vallaheiene - Hamre - R&aring;dalen - Lagunen x antall ganger. Fint om dere er oppmerksom om dere kommer via Kismul og ut ved Hamre bro, evt ned Fanafjellet og i krysset ved Hamreveien. Anbefaler at dere kj&oslash;rer sykkelstien Hamre bro til Titlestad og f&oslash;lger sykkelsti/fortau fra Stend og ned R&aring;dalen. Vi har ca. 120 ut&oslash;vere i sving. Dere er hjertelig velkommen til &aring; biv&aring;ne arrangementet. Gratis entre.<br /><br />P&aring; l&oslash;rdag arrangerer vi for&oslash;vrig Gullfjellet rundt, og i dag Fanafjellet opp. <br /><br />Se v&aring;r hjemmeside for mer info.</em> <a href="http://www.fanasykkel.no" rel="self">www.fanasykkel.no</a><br /><em>Med hilsen<br />Magne &Oslash;vreeide<br />Vaktsjef Fana sykkelfestival</em>]]></content:encoded></item><item><title>Svein Raa s&#xf8;ker etter habile ryttere til 08:30-feltet</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-05-25T22:12:05+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/68ea14b14b1e74403a1623c446e356c6-37.html#unique-entry-id-37</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/68ea14b14b1e74403a1623c446e356c6-37.html#unique-entry-id-37</guid><content:encoded><![CDATA[Etter en hyggelig sykkeldag med Felgen i dag er det fristende &aring; be om at de som evt. har annen m&aring;lsetting enn under 5 timer &aring; melde overgang til 08.30. Da tror jeg p&aring; at vi i fellesskap skal kunne f&aring; en god opplevelse til Voss. Om det var flere fra dagens tur som ser dette som spennende er grunnlaget lagt, der finnes nemlig en del ryttere p&aring; mitt niv&aring; (5:10-5:20?) allerede. <br />&nbsp;<br />Svein]]></content:encoded></item><item><title>&#x22;Rullings&#x22; og r&#xe5;tne knep rundt fjellet i dag  ;-)</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2006-05-25T21:16:51+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/d9da9ec3c719bedb650fa49f8427d120-34.html#unique-entry-id-34</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/d9da9ec3c719bedb650fa49f8427d120-34.html#unique-entry-id-34</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-right"><img class="imageStyle" alt="Trond" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry34_1.jpg" width="187" height="280"/></div><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Det s&aring; lovende ut med v&aelig;ret i dag og selv om det ikke akkurat er sommertemperaturer s&aring; ble det en flott tur med mange rulleringer (derav overskriften) p&aring; totalt 30 ryttere rundt fjellet i dag. Vi startet med en punktering p&aring; Svein, men vi ventet p&aring; Midttun og kom samlet av g&aring;rde derfra. Fra Grimen kj&oslash;rte vi kjede og det gikk faktisk riktig bra! litt uvaner m&aring; lukes vekk og ting &aring; rette p&aring; er det jo, men summa summarum var det ikke ille. det er artig &aring; sitte med n&aring;r farten stiger og feltet fungerer. Opp bakken kj&oslash;rte vi relativt rolig og disiplinert. Trond (bildet) var intet unntak! Les mer om turen i </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page1/page3/page3.html" rel="self">treningsblog'en</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">!</span>]]></content:encoded></item><item><title>Flytting av gammelt stoff p&#xe5;g&#xe5;r....</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2006-05-24T23:32:49+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/213b179d6b8beda8367899fbf5df25f1-33.html#unique-entry-id-33</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/213b179d6b8beda8367899fbf5df25f1-33.html#unique-entry-id-33</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="Bilde 1" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry33_1.png" width="109" height="188"/></div>Jeg holder p&aring; med &aring; flytte over stoff fra gamle til nye sider. Akkurat n&aring; er jeg kommet til april 2003.... Letteste m&aring;ten &aring; finne gamle oppslag p&aring; er &aring; bruke s&oslash;kemotoren (som n&aring; dekker b&aring;de nye og gamle sider, bruke s&oslash;keordene under s&oslash;kefeltet (som inneholder forskjellige kategorier av nyheter (bare nye sider) eller g&aring; p&aring; m&aring;ned (nederst). Pr&oslash;v deg frem; n&aring;r alt stoffet er over blir det lettere og mer entydig....<br />Ole Tom]]></content:encoded></item><item><title>Bianchi Racer til salgs</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2006-05-24T20:48:19+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/cf0c40545efbc392cd2336045a01982c-25.html#unique-entry-id-25</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/cf0c40545efbc392cd2336045a01982c-25.html#unique-entry-id-25</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><a href="page9/page9.html" rel="self"><img class="imageStyle" alt="Bianchi_hele" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry25_1.jpg" width="320" height="214"/></a></div>Bianchi SL Dura Ace 2001 /2002 modell tilsalgs. Ta en titt p&aring;<a href="page9/page9.html" rel="self"> kj&oslash;p og salgs-siden</a> for detaljer.<br /><br />]]></content:encoded></item><item><title>Er det ikke s&#xf8;ndag p&#xe5; torsdag&#x2c; mon tro?</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2006-05-23T22:37:55+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/bafca8f74a29ab81813b420fc61a451d-21.html#unique-entry-id-21</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/bafca8f74a29ab81813b420fc61a451d-21.html#unique-entry-id-21</guid><content:encoded><![CDATA[<span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">P&aring; torsdag er det fri for de fleste og Felgen feirer med en ekstratur rundt fjellet n&aring;r anledningen byr seg. Av hensyn til dem som skal kj&oslash;re 6vatn-runden p&aring; Voss p&aring; s&oslash;rdag blir det ekstra rolig tur p&aring; torsdag, men for &oslash;vrig er alt ved det </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page1/page1.html" rel="external">gamle</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">.....<br />:-)</span>]]></content:encoded></item><item><title>Info om 6-vatnsrunden er publisert</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-05-23T06:55:55+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/775d09cd385340a32e41a0a0092cc13e-24.html#unique-entry-id-24</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/775d09cd385340a32e41a0a0092cc13e-24.html#unique-entry-id-24</guid><content:encoded><![CDATA[<span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">P&aring; s&oslash;ndag g&aring;r 6-vatnsrunden og du finner Felgens egne sider om rittet </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page15/page40/page26/page26.html" rel="self">HER</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "> (eller ved &aring; g&aring; veien om </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page15/page15.html" rel="self">ritt-menyen...</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">)</span>]]></content:encoded></item><item><title>Ikke mange fra Felgen med p&#xe5; Ask&#xf8;y i helgen....</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-05-23T05:55:11+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/67d09aca31dfddf2729267a7219f0a1f-23.html#unique-entry-id-23</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/67d09aca31dfddf2729267a7219f0a1f-23.html#unique-entry-id-23</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-right"><img class="imageStyle" alt="Lars K" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry23_1.jpg" width="121" height="280"/></div><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Det har v&aelig;rt syklet p&aring; Ask&oslash;y i helgen og jeg har saumfart listene etter Felgen-navn. Lars (Kallestadbakken) har hatt godt av veterantreningen i Italia og n&aring; som gutten har absorbert dosene fra st&oslash;vel-landet ser vi at det har gjort godt. Arne H&aring;land har ogs&aring; slitt seg gjennom fellestarten p&aring; Ask&oslash;y og vi aner at han begynner &aring; finne formen. Du finner resultatlistene (Excel-filer) p&aring; BCK sine sider her: </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="http://members.tripod.com/bergenck/bergenck/2006/Ritt/ASKOYTEMPO2006RES.xls" rel="external">Tempo</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "> </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="http://members.tripod.com/bergenck/bergenck/2006/Ritt/ASKOIYRUNDEN2006RES.xls" rel="external">Fellesstart</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><br />Vi noterer oss for &oslash;vrig at faste travere som spredte rykter om deltakelse p&aring; Ask&oslash;y </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><u>b&aring;de</u></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "> uteble fra s&oslash;ndagsturen og var programhelter p&aring; Ask&oslash;y. Hmmm....?<br />Oliken</span>]]></content:encoded></item><item><title>Bildebanken er oppdatert&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2006-05-21T22:35:37+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/84f46a0ec16dfdbb15cb496d415beafd-22.html#unique-entry-id-22</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/84f46a0ec16dfdbb15cb496d415beafd-22.html#unique-entry-id-22</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="Felgen_i_byparken" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry22_1.jpg" width="160" height="120"/></div><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Hvis du tar en titt i menyen s&aring; ser du at det er dukket opp et nytt valg som heter "Bildebank". Her finner du veldig mye bildemateriell fra Felgens tid p&aring; veien. <br />Bildene er n&aring; organisert etter &aring;rstall og hendelse - tur for tur og ritt for ritt. Litt bedre ordnet enn f&oslash;r, kanskje....? Ta en titt da vel! (2006 er enda ikke oppdatert, men det jobbes med saken....)<br />V&aelig;r obs p&aring; at den del linker til bilder i de gamle sidene (hvis du forviller deg dit) kanskje ikke fungerer s&aring; veldig bra akkurat n&aring;....</span>]]></content:encoded></item><item><title>Flott tur rundt Gulfjellet og S&#xf8;re Neset&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2006-05-21T22:27:07+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/9c6c5e6ab423bedcc2dafe66dc8a74fa-20.html#unique-entry-id-20</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/9c6c5e6ab423bedcc2dafe66dc8a74fa-20.html#unique-entry-id-20</guid><content:encoded><![CDATA[<span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Selv om skyene l&aring; lavt og den store sommervarmen glimret med sitt fav&aelig;r var det likevel mye triveligere enn forrige helg da Felgen var rundt fjellet i dag. Les mer i </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page1/page3/page3.html" rel="self">trenings-blog'en her</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">!<br /></span>]]></content:encoded></item><item><title>Ikke tur for pingler i dag&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2006-05-14T14:00:17+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/78d8b946d9ce38415cb09f1b34b79739-19.html#unique-entry-id-19</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/78d8b946d9ce38415cb09f1b34b79739-19.html#unique-entry-id-19</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-right"><img class="imageStyle" alt="Portrett Arne" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry19_1.jpg" width="136" height="182"/></div><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Det s&aring; kanskje ikke s&aring; verst ut da morgenen opprant i dag, men en titt p&aring; termometeret avsl&oslash;rte at det bare var 2 grader p&aring; Titlestad kl. 07:00. Brrrrr....! Jeg kledte meg derfor godt og stilte ved kirken kl. 08:00 som avtalt. Der sto Nils Magne, Rune, Frank, Ole Jacob, Arne, Sjur og Leif Arne klar for Gulfjellet. I R&aring;dalen var mesteparten kj&oslash;rt (ut&aring;lmodig?), men &Oslash;ystein, Thomas og noen fler ventet p&aring; oss. Vi var derfor ca. 10 stk. som akkurat hadde f&aring;tt &oslash;ye p&aring; ankermannen blant de ut&aring;lmodige, da Arne (til h&oslash;yre) punkterte p&aring; Skjold. Les mer om turen i </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page1/page3/page3.html" rel="self">trenings-blogen her</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">. </span>]]></content:encoded></item><item><title>N&#xe5;r i huleste skal jeg starte i &#xe5;r da??? </title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-05-09T06:29:47+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/14a4131bbaf2d37ecb3b1fbe7ecec075-17.html#unique-entry-id-17</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/14a4131bbaf2d37ecb3b1fbe7ecec075-17.html#unique-entry-id-17</guid><content:encoded><![CDATA[<span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Bergen-Voss n&aelig;rmer seg med stormskritt og ca. 570 deltakere er allerede p&aring;meldt iflg BCKs nettsider. Men n&aring;r skal man egentlig velge &aring; starte? Ja det har redakt&oslash;ren ogs&aring; fundert p&aring;... Se mer i </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page15/page40/page22/page22.html" rel="self">Felgens Bergen-Voss blog</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">.....</span>]]></content:encoded></item><item><title>&#x22;Tr&#xe5;kkeren&#x22; er klar&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2006-05-08T22:56:59+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/a11da2e327c2c84c85cd077459a1a2a2-14.html#unique-entry-id-14</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/a11da2e327c2c84c85cd077459a1a2a2-14.html#unique-entry-id-14</guid><content:encoded><![CDATA[<span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Kretsens "Tr&aring;kkeren" med info om alle lokale turritt utgis i &aring;r ikke i papirutgave. Du kan laste ned den elektroniske versjonen (en Word-fil) </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="javascript:Link_Window=window.open('http://n3sport.no/downloads/54048/docs/tr%E5kkeren_2006.doc');Link_Window.focus();" rel="external">HER</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">. V&aelig;r oppmerksom p&aring; at filen ikke har word filendelse s&aring; det kan l&oslash;nne seg &aring; endre suffix'et til .doc f&oslash;r du pr&oslash;ver &aring; &aring;pne filen etter nedlasting...</span>]]></content:encoded></item><item><title>Stort felt solte seg rundt Gulfjellet i dag&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Treningsturer</category><dc:date>2006-05-07T20:11:00+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/05504ed9b134fa0564718779c1de658b-13.html#unique-entry-id-13</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/05504ed9b134fa0564718779c1de658b-13.html#unique-entry-id-13</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="Rolfsvåg 20060507" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry13_1.jpg" width="480" height="220"/></div><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Selv om bare 3 startet fra Fana i morges s&aring; hjalp det godt p&aring; med p&aring;fyll i R&aring;dalen og ikke minst p&aring; Midttun. Totalt var vi derfor ca. 40 ryttere som trakket av g&aring;rde samlet innover Helldalen i det nydelige, varme v&aring;rv&aelig;ret. Les referat fra turen </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page1/page3/page3.html" rel="self">i Trenings-menyen under Treningsturer.</a></span>]]></content:encoded></item><item><title>3. ritt i Henie-karusellen er unnagjort</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-05-06T22:59:40+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/059f1e544d52133696fd9384d2235bcb-15.html#unique-entry-id-15</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/059f1e544d52133696fd9384d2235bcb-15.html#unique-entry-id-15</guid><content:encoded><![CDATA[<span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Heniekarusellen er i full gang og 3 ritt er unnagjort. Vi finner flere Felgen-ryttere p&aring; resultatlisten og noen ser ut som om de er p&aring; vei til &aring; finne formen! Du finner reportasje fra siste rittet p&aring; CK Henies hjemmesider </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="http://n3sport.no/organisation.asp?WCI=wiKlubbKassaNews&WCU=432150&CatId=330481" rel="external">HER</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">.</span>]]></content:encoded></item><item><title>Felgen kom vel i havn&#x21;&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Turer</category><dc:date>2006-05-05T18:02:53+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/64e9a2d0d4b7bfbfeb7e917c457e7b79-12.html#unique-entry-id-12</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/64e9a2d0d4b7bfbfeb7e917c457e7b79-12.html#unique-entry-id-12</guid><content:encoded><![CDATA[<span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Vi er nettopp ankommet hotellet i L'Aquila. Ingen uhell underveis. Alle er litt bedre trent enn da de dro og for &oslash;vrig s&aring; lykkelige som middelaldrende menn (med unntak av Lars) kan bli..... Vi er for &oslash;vrig klar for festmiddag i kveld. Det er derfor litt usikkert n&aring;r redakt&oslash;ren kommer med dagens referat, men inntil videre har vi i hvert fall f&aring;tt ut onsdagens og torsdagens referat (se </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page5/page6/page7/page7.html" rel="self">Appeninne-blog</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">'en). </span>]]></content:encoded></item><item><title>Felgen stilte med mange ryttere p&#xe5; Os Rundt&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-05-02T23:06:43+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/e2363b5de31bc84571c832efef6f192a-16.html#unique-entry-id-16</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/e2363b5de31bc84571c832efef6f192a-16.html#unique-entry-id-16</guid><content:encoded><![CDATA[<span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Mange kjente Felgen-navn p&aring; resultatlisten da CK Henie arrangerte Os Rundt i g&aring;r. Det var ny deltakerrekord og vi observerer bl.a. at Leif-Erik Garberg, Bj&oslash;rn Nilssen, Bj&oslash;rn Fjeld og Rolf Johannessen var med. jeg har sikkert glemt noen.<br />Du finner arrang&oslash;rens egen reportasje fra rittet </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="http://n3sport.no/organisation.asp?WCI=wiKlubbKassaNews&WCU=429927&CatId=330481" rel="external">HER</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">.</span>]]></content:encoded></item><item><title>O&#x27; sole mio&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Turer</category><dc:date>2006-05-01T19:15:37+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/029d463c31467ca6df28ef20c5fc980f-11.html#unique-entry-id-11</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/029d463c31467ca6df28ef20c5fc980f-11.html#unique-entry-id-11</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="Runar på toppen" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry11_1.jpg" width="182" height="136"/></div><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Det er sol i Italia i dag! Felgens utskremte har hatt en fin dag i fjellene og har forbrent mange kalorier og svettet godt! Solen var p&aring; bes&oslash;k i flere timer i dag og vi n&oslash;t det! Akkurat i motbakkene er det jo s&aring; som s&aring; med for mye sol, men i dag har det v&aelig;rt optimalt! <br />Vi har lagt bak oss 2 klatreetapper - 23 mil og 4000 h&oslash;ydemeter p&aring; 2 dager. H&oslash;res sikkert ille ut, men for 2 &aring;r siden (Frankrike) begynte vi med 19 mil og 4400 h&oslash;ydemeter den f&oslash;rste dagen.... S&aring; vi har litt &aring; g&aring; p&aring; enda! Du finner mer info om felgens Italia-tur i </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page5/page6/page7/page7.html" rel="self">blog'en fra Appeninnene</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">! Redakt&oslash;ren pr&oslash;ver &aring; f&aring; skrevet litt hver dag og med litt velvillig telefonlinje p&aring; hotellrommet s&aring; klarer vi ogs&aring; &aring; f&aring; brakt v&aring;re krampaktige sykkelreferater ut p&aring; nettet. Vi legger ut nye artikler hver dag - s&aring; f&oslash;lg med!<br /></span><p style="text-align:justify;"><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Oliken</span></p>]]></content:encoded></item><item><title>SK4709 - snart ready for take-off</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Turer</category><dc:date>2006-04-29T14:12:56+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/f8c3096dac13483ab38c5b62ae9e3ed9-8.html#unique-entry-id-8</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/f8c3096dac13483ab38c5b62ae9e3ed9-8.html#unique-entry-id-8</guid><content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Vi er p&aring; vei! Alle veier f&oslash;rer som kjent til Rom - og vi skal i tillegg finne veien ut igjen! Godt da at veien til Flesland i hvert fall er kjent.....</span></p>]]></content:encoded></item><item><title>Redakt&#xf8;ren er i hardt v&#xe6;r....</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Webmaster</category><dc:date>2006-04-29T10:38:35+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/070bc7bfd615603669530220f5b9f52c-5.html#unique-entry-id-5</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/070bc7bfd615603669530220f5b9f52c-5.html#unique-entry-id-5</guid><content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">En fortvilet redakt&oslash;r hadde mareritt i natt. Hadde nemlig server-crash de luxe i g&aring;r kveld og har derfor mistet verdifulle Felgen-data p&aring; min lokale maskin. Det kan medf&oslash;re at jeg f&aring;r problemer med de daglige rapportene fra Italia-turen, men jeg h&aring;per jeg skal f&aring; rekonstruert det meste p&aring; flyet nedover. Er allerede godt i gang...<br />Dette medf&oslash;rer ogs&aring; at linker og annet p&aring; Felgen-sidene ikke n&oslash;dvendigvis fungerer 100% og at layouten er midlertidig endret. Men det ordner seg.....<br /><br />Skulle du ha behov for &aring; g&aring; via de "riktig gamle" Felgene-sidene kan du benytte denne siden som utgangspunkt: </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="http://www.felgenck.com/indexgml.html" rel="self">http://www.felgenck.com/indexgml.html</a></span></p>]]></content:encoded></item><item><title>Turopplegget for Italia-turen er klart&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Turer</category><dc:date>2006-04-28T06:37:25+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/e9cd85e56fa9e86d893eed9ee76646e8-0.html#unique-entry-id-0</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/e9cd85e56fa9e86d893eed9ee76646e8-0.html#unique-entry-id-0</guid><content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Du finner det du trenger &aring; vite om turopplegget i v&aring;r </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page5/page6/page7/page7.html" rel="self">Appeninne-blog</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">! Du husker selvf&oslash;lgelig &aring; legge et lite bokmerke p&aring; denne den neste uken! </span></p>]]></content:encoded></item><item><title>Felgen drar til Italia p&#xe5; l&#xf8;rdag&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Turer</category><dc:date>2006-04-25T22:09:07+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/4e03768529d79dce94d327310fc0d12d-1.html#unique-entry-id-1</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/4e03768529d79dce94d327310fc0d12d-1.html#unique-entry-id-1</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-left"><img class="imageStyle" alt="page0_blog_entry11_1" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry1_1.gif" width="76" height="54"/></div><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Den er etterhvert en tradisjon den &aring;rlige gutte-turen til varmere sykkel-str&oslash;k for den harde kjerne i Felgen. I &aring;r g&aring;r turen til Appeninnene hvor temparaturen er mellom 25 og 30 grader og fjellene er h&oslash;ye og dalene vakre. Vi skal s&oslash;rge for at alle hjemme er oppdatert via Felgene-sidene og h&aring;per &aring; f&aring; publisert daglige reisebrev. Det er bare &aring; sette av litt tid hver dag for &aring; lese i blog'en v&aring;r som du finner </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; "><a href="page5/page6/page7/page7.html" rel="self">HER</a></span><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">.</span>]]></content:encoded></item><item><title>Sjur og Sigbj&#xf8;rn syklet R&#xe5;dalen Rundt s&#xf8;ndag&#x21;</title><dc:creator>Oliken</dc:creator><category>Ritt</category><dc:date>2006-04-25T22:08:41+02:00</dc:date><link>http://www.felgenck.com/files/62ea9a03da40dc07f41a3d81e6f83fb5-2.html#unique-entry-id-2</link><guid isPermaLink="true">http://www.felgenck.com/files/62ea9a03da40dc07f41a3d81e6f83fb5-2.html#unique-entry-id-2</guid><content:encoded><![CDATA[<div class="image-right"><img class="imageStyle" alt="page0_blog_entry13_1" src="http://www.felgenck.com/files//page0_blog_entry2_1.jpg" width="120" height="113"/></div><span style="font:11px 'Lucida Grande', LucidaGrande, Verdana, sans-serif; color:#333333; ">Mens vi andre var ute og plasket rundt Gulfjellet var det noen som hadde h&oslash;yere puls i R&aring;dalen Rundt. Sigbj&oslash;rn (bildet) og Sjur (S&oslash;fteland) tok seg ut og s&aring; vidt vi kan se var det Sigmund som trakk det lengste str&aring;et. Det er bra at du holder ungdommen p&aring; avstand, Sigbj&oslash;rn! BCK har lagt ut resultatlisten </span><span style="font:11px 'Lucida Grande', Lu